营养医师阿列克谢·科瓦利科夫介绍了前驱糖尿病的一些症状（© Depositphotos / Imagepointfr）
（）据俄罗斯卫星网：营养医师阿列克谢·科瓦利科夫在instagram上介绍了前驱糖尿病的一些症状 。他说 ， 每两例前驱糖尿病病例中就有一例在五年内可能变成糖尿病 。
据专家介绍，前驱糖尿病的主要“警钟”是不断的饥饿、口渴和口干，频繁的小便冲动，皮肤干燥和与服装接触的区域存在黑斑 。此外，持续的虚弱、头痛、四肢麻木和睡眠不好都可能说明疾病在发展 。
科瓦利科夫指出，可以通过改变生活方式来避免前驱糖尿病 。他建议有危险的人改用均衡饮食，增加体力活动并定期监测血糖水平 。

• 营养物传感分子mTOR与细胞能量的关系得到证明
• 用药物犀利士减缓肌营养不良症的进展
• 俄罗斯营养学家列举有助于预防新冠肺炎和帮助新冠患者康复的水果和浆果
• 坐月子要吃什么营养餐
• 营养学家叶连娜·索洛玛蒂娜：饭后立即走路效果最佳
• 俄罗斯营养师顾问马林娜·谢尔吉延科：在寒冷季节吃牛油果有助于增强免疫力
• 影响深海生态系统营养供应的另一因素
• 治疗“杜兴肌营养不良”的干细胞移植动物试验
• 植物黄油有啥营养价值
• 饮食不规律、营养不均衡和乱吃不健康食物 首先受影响的是免疫系统