记忆力差的原因 孩子听觉记忆力差的原因(11)

录你de想法,你可gèng清醒明确自己yàode事情,这huì帮助你充分利用自己de时间完chéng规划hǎode工作 。
5.不yào同时做多件事情
guǒdenǎo电话离得很近,那么你可能yǒuhuì同时操作电nǎo并且接听电话 。此外,你在工作中还可能同时发送邮件,联系客户huògèng新你de博客等等,不yào这样做!同时只做一件事情,把精力集中在这件事情上,然后迅速完chéng它 。这样做不huì打断你de任务列表,你可很清楚自己哪些事情没做,而且huì降低chūde概率 。

记忆力差的原因 孩子听觉记忆力差的原因

文章插图
力差是什么原yīn力差deyīn包括生理xìngyīn病理xìngyīn,生理xìngyīn包括睡眠不足,过量de吸烟、饮酒及用nǎo过度等,病理xìngyīn包括抑郁焦虑症de表现nǎo部器质xìng疾病 。能够导致力减退denǎo部器质xìng疾病包括神