yǒu以yǐ下xià方面：1、疲劳，过于劳累后，身体tǐ整个机能都处于低效运转的de状zhuàng态，会huì造成chéng记jì忆yì减退 。2、睡眠不足，睡眠时，很多和hé记jì忆yì相关的de蛋白质进行合成chéng，和hé记jì忆yì相关的de突触进行完成chéng构建，因yīn此睡眠不足时，记jì忆yì力严重下xià降 。3、习惯性xìng，即是否对所记jì忆yì的de对象有yǒu兴趣，或huò只是因yīn环境逼迫或huò工作需要yào，而强迫自己去记jì忆yì，此时记jì忆yì力会huì受到dào很大影响 。4、情绪xù，比如情绪xù低落、焦虑，都会huì影响记jì忆yì力 。5、注zhù意力不集中，即感觉失焦综合征，会huì影响记jì忆yì力开始时的de注zhù意力，注zhù意力是记jì忆yì力的de基础 。如果guǒ注zhù意力无法集中，记jì忆yì力也难以yǐ完成chéng；二、病理性xìng：1、有yǒu些精神疾病，也会huì造成chéng

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