rén群 。
21天tiān减jiǎn肥法fǎ可kě能的de并发症zhèng
在zài开始的de断食shí期出现昏厥，呕吐，低dī血压，低dī血糖táng等多发病症zhèng 。
特此提醒请勿轻易尝试该疗法fǎ 。前1、2阶段可kě能会出现乏力、偶尔头晕的de现象，肤色也差些(当然也是shì根据个人rén体质而言，前3天tiān有乏力，皮肤差，第2阶段肤色就jiù就jiù感觉好看了le，同时shí精神状态很好)，但第3阶段就jiù可kě以yǐ改善，而且脸会更清秀起来lái 。
经过guò21天tiān减jiǎn肥法fǎ后hòu ，只要yào保持均衡的de饮食shí，保持体重zhòng应该没问题 。这个方fāng法fǎ确实有很好的de减jiǎn肥效果，有实验者坚持了le21天tiān，减jiǎn了le18斤jīn 。但是shì声明一yī下：如rú果你没有太强的de毅力，建议不bù要yào使用，不bù然反弹很厉害！
21天tiān减jiǎn肥法fǎ的de弊端
这个方fāng法fǎ的de弊端是shì很可kě能成例假短时

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