jī蛋、奶制zhì品、豆dòu类、豆dòu制zhì品等 。
3、蔬shū菜cài：菠菜cài、西兰花、芹菜cài、辣椒、番茄、黄瓜guā、玉米、芦笋、白菜cài、萝卜bo等 。
4、水shuǐ果：苹果、香xiāng蕉、木瓜guā、猕猴桃、菠萝、火龙果、石榴、西柚、柠檬、樱桃等 。
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