，或者是在常暴露的情况下要加强对手部的防护而且患者还可以在平时的时候就经常搓手 。
4、在网上看了不少的办法，尝试了些 也没见太大的效果以下是网友推荐的不错的治疗办法一预防 1大蒜预防冻疮法 入冬前，将紫皮蒜捣烂成泥，敷在生过冻疮的部位，也可以用布包扎，24小时后洗净，隔三天再敷一次，可；众所周知，手脚和耳廓是人体血液循环的末梢部分，亦是冻疮的好发部位深秋以后，气温突然降低，末梢血管内的血流也随即变得缓慢当温度低于10摄氏度时，上述部位的皮下小动脉遇冷收缩，静脉回流不畅，从而发生冻疮也有部分；1多运动冬天气血循环不好就会影响机体的御寒能力，而适当运动可以促进血液循环，手脚也会变得暖和，所以冬天要多运动，跑步练瑜伽跳绳等运动都是不错的，对预防手长冻伤是有益的2饮食冬季天气寒冷，要多吃驱寒；在冬天天开始冷的时候，就开始先擦点那种防冻疮的药膏之类的预防，冬天的时候尽量每天早晚用冷水洗手洗脸，尽量不要用开水，也不能天开始有点冷时就开始用好多暖手的东西来保暖，不能把手经常插在口袋，尽量多做点活动让手 。
5、首先要保证身体
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