加耐寒能力，对防止冻疮有很大作用第二招搓手搓脸 利用每天洗手脸脚的间隙，轻轻揉擦皮肤，至微热为止，以促进血液循环第三招注意身体保暖 外出；洗脸洗脚冬季要注意对身体暴露部位的保暖，还可涂些油脂站岗值勤应适当活动，促进血液循环用茄子秸或辣椒秸杆煮水，洗容易冻伤的部位，或用生姜涂擦局部皮肤，都有预防冻伤作用 6冬天出门尽量不让手被寒风吹；1每天用手按摩生过冻疮的部位5~10分钟，并且经常用新鲜的生姜片涂擦这些部位，坚持整个冬天，可有效防止冻疮复发2在温水中加入少量啤酒，浸泡手脚20分钟，可预防冻疮脚气等疾病3食补调理可适当吃些牛肉羊肉等；预防冻疮主要是注意保暖保持干燥鞋袜不宜过紧，受冻部位不宜立即烘烤及热水浸泡易受冻部位可搽凡士林或其他油脂类，以保护皮肤未破溃的冻疮可用促进血液循环的药物，如10％樟脑醑或辣椒酊局部揉擦民间用辣椒煎水局部 。
文章插图
3、冻疮重在预防1加强锻炼，促进血液循环，提高机体对寒冷的适应能力2注意防冻保暖，防止潮湿3受冻后不宜立即使局部温度过高或用热水浸泡或烘烤4对反复发作冻疮者，可入冬前用亚红斑量紫外线或红外线照射局部皮肤；在冬天要想预防手上出现冻疮，要做的就是一定要做好保暖工作如果患者以前在冬天的时候手上容易出现冻疮，患者可以早早的就开始戴手套
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