1、月子宝汗发汗的时间第一次产后30天左右 ， 打好基础 ， 预防疾病第二次产后45天左右 ， 促进子宫修复 ， 疏通经络第三次产后60天左右 ， 彻底排出产妇体内淤积毒素第四次产后100天左右 ， 巩固前三次发汗成效 ， 确保将体；元气尚未恢复 ， 身体抵抗力下降满月发汗可以增加产妇的抵抗力尽快恢复血气最好是产后30天另注意产后发汗是有讲究的 ， 很多产妇乃至普通人群认为 ， 产后第3天第7天和30天里要服用中药发一场汗 ， 产后发汗很有讲究的；一般有条件最好是发四次 ， 30天 ， 42天 ， 60天 ， 100天按照这个顺序起到一个循序渐进巩固的作用30天的时候是出汗最多 ， 最不舒服的一次 ， 发完汗 ， 再2个星期的感受一下身体的哪个部位还是疼 ， 42天的时候就起到一个强化；满月发汗的最佳时间 一般情况下产妇产后30天42天100天左右各做一次若是满月后未按三次进程执行 ， 可每周做1次 ， 建议连做45次 第1次30天1015min第2次42天1520min 第3次100天2030min满月；一般产后发汗一共需要三次 ， 第一次
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