文章插图
1、将饭和汤水混在一起 ， 食物在口腔内还未嚼烂，就滑到胃里去了 。
【吃米饭喝开水有什么坏处】2、食物没有经过充分咀嚼 ， 唾液分泌得少，与食物混合搅拌不均匀 ， 淀粉酶也会被汤水稀释 。
3、味觉神经没有受到应有的刺激，胃肠道反射性的消化液分泌也有所减少 。因此，食物的消化将受到影响，营养也不能完全被吸收 。
4、未被咀嚼而整粒吞下的饭必将加重胃肠道负担 。长此以往，胃肠功能紊乱、胃肠消化不良等疾病就会乘虚而入，严重影响身体健康 。

• 发芽的土豆要吃多少才会至人死亡
• 吃荔枝怎么会上火
• 吃柚子和橘子会上火吗
• 广州北京路附近哪里有美食好吃
• 水蕨菜的做法 原来这样做最好吃
• 缺铁性贫血吃什么好
• 牙龈肿痛吃什么消炎药
• 女人喝红茶的功效
• 花叶生菜能生吃吗
• 吃白萝卜有什么好处