喝花茶要注意什么 _花茶

喝花茶要注意什么
不可随意搭配。花茶作为茶类，但是也兼具每一种花材的药效，每种花材的性味不同，不能随意搭配，有些不同性味的混搭在一起可能会相克，产生有害物质，甚至产生毒性，严重者会产生心慌，头晕等不良反应，一般花茶的材料搭配不宜超过3种。花茶又名香片、即将植物的花或叶或其果实泡制而成的茶，是中国特有的一类再加工茶。其是利用茶善于吸收异味的特点，将有香味的鲜花和新茶一起闷，茶将香味吸收后再把干花筛除，制成的花茶香味浓郁，茶汤色深。
花茶：可细分为花草茶和花果茶。饮用叶或花的称之为花草茶，如荷叶、甜菊叶。饮用其果实的称之为花果茶，如：无花果、柠檬、山楂、罗汉果、有花果。其气味芬香并具有养生疗效。外形条索紧结匀整，色泽黄绿尚润；内质香气鲜灵浓郁，具有明显的鲜花香气，汤色浅黄明亮，叶底细嫩匀亮。花茶主要以绿茶、红茶或者乌龙茶作为茶坯、配以能够吐香的鲜花作为原料，采用窨制工艺制作而成的茶叶。根据其所用的香花品种不同，分为茉莉花茶、玉兰花茶、桂花花茶、珠兰花茶等，其中以茉莉花茶产量最大。
喝花茶养生需要注意哪些事情呢
以前只有小资才喝花茶，现在人人都可以喝到花茶，不管是超市里面还是药店里面，都有卖花茶的地方，可以自己搭配花茶的种类，特别是女性朋友想通过喝花茶来达到养生，美容，减肥的功效，但是喝花茶也是要使用正确的方法的，这样才能达到好的效果，下面就一起来看看吧。
1.有些花草茶不宜常饮
花草茶指的是将植物之根、茎、叶、花或皮等部分加以煎煮或冲泡，而产生芳香味道的草本饮料。由于每一种花、草都有其相应的性、味、功效，如果使用得当，花草茶的确有一定的保健疗效，但饮用也只是在一段时间内，需根据自身的体质进行调整，有时饮用过量也会造成身体不适。如胖大海茶用于发音突然嘶哑伴有咳嗽、口渴、咽痛等症，但如果把它作为保健饮料长期泡服，就会造成脾胃虚寒、大便溏泄，饮食减少等副作用。
2.饮“茶”也需对症
很多的健康建议，女性可以多喝玫瑰花茶等，可以帮助女性舒缓心情，对女性是很好的，但是气血不足的女性就不能多喝了，尽量不要喝，避免让气虚的症状加重。
还有的女性朋友很喜欢喝柠檬茶，认为这样可以让自己变得白一些，柠檬水是有丰富的维生素C ，可以提高我们的免疫力，但是空腹时不能喝的。喝多了对我们的胃黏膜也有伤害，对牙齿也不好的。
3.配好的花草茶可能药性相克
市面上现在有很多由商家搭配好的组合型花草茶，消费者如果购买，最好去一些中药店，这里售卖的组合型花草茶一般是由中医大夫配好的，对哪些药物在药性上相克会把握得比较好，而一些超市或网上出售的组合型花草茶购买要慎重，最好能请懂中医的人帮忙参考。
以上给大家介绍的就是喝花茶养生需要注意的事项，现在大家应该也有所了解了吧，如果你也喜欢喝花茶的话，那么就要先了解喝花茶的知识，了解怎么样喝花茶是正确的，这样才能喝出健康，不然只会伤害了自己的身体，希望今天介绍的内容对大家有所帮助。

喝花茶要注意什么哪些花不能泡
喝花茶要注意含水量不大于9%（外销不大于8%），碎茶含量不大于8%（外销不大于6%），粉末含量不大于1.5% 。花茶宜于清饮，不加奶、糖，以保持天然香味。用瓷制小茶壶或瓷制盖杯泡茶，用以独啜，待客则用较大茶壶，冲以沸以，三五分钟后饮用，可续泡一二次。大包装用胶合板箱、纸箱或麻袋，内衬铝箔或塑料袋。小包装有铁听、纸盒、瓷罐等。
喝花茶要注意什么哪些花不能泡
泡花茶一般选用玻璃杯或盖碗。花茶是一种再加工茶，水温可以根据花茶茶坯来决定，比如冲泡绿茶做茶坯的茉莉花茶水温85℃左右，冲泡用红茶作茶坯的荔枝红茶水温90℃左右。花茶不用润茶，冲泡3、4次为宜。
胃不好喝玫瑰花茶的注意事项
1、忌使用过高的泡水温度。
玫瑰茶水不宜过热，否则会破坏玫瑰中的有效成分，造成营养损失，最好用70-80度热水冲泡，这样才能保持玫瑰的营养价值，起到玫瑰的更大功效。
2、忌在睡前大量饮用。
睡前喝玫瑰泡水法，容易增加夜尿，影响睡眠质量，睡眠质量不好，第二天整个人的精神状态也不好，容易耽误学习和工作，建议玫瑰花茶最好放在饭后2小时喝。
3、忌大量饮用。
玫瑰是用来泡水喝的，一般一次放3-6朵就可以了，适合一天喝1-2次，不要喝得太多，否则味道太浓，茶饮口感不好，而且药效较高，容易刺激脾胃，反而会引起腹痛、腹泻等不适症状。
4、怀孕妇女忌饮。
玫瑰的活血散淤作用较强，在孕期内，胎儿仍不稳定，孕妇喝玫瑰茶可能会诱发流产，而孕中晚期，可能会引起胎动，所以孕妇忌喝玫瑰茶。
5、出血病人忌饮。
手术后大出血等人群不宜饮用玫瑰茶，因为玫瑰茶具有一定的活血散瘀作用，大出血等人群饮用后血液会增多，使人体更加虚弱，影响身体的恢复。
6、经血量大的妇女忌饮。
玫瑰对于经血较少的女性有很好的调经作用，但是对于经血量较多的女性则不能，否则会增加经血量，造成心血亏虚等不适。
7、便秘人群忌饮。
玫瑰含有一定的生物碱成分，这些成分有收敛作用，如果便秘患者饮用玫瑰茶，会加重便秘，更不利于大便通畅。
8、阴虚热者忌饮。
玫瑰花茶偏温，饮用对身体有温身作用，而阴阴虚火热的病人伴有咽干口燥，烦躁失眠，盗汗遗精，面颊潮红，小便短黄，大便干结等症状，是不适宜饮用的，容易加重病情。
9、上火者忌饮。
玫瑰味甘，微苦，性微温，饮用能增强体内的热气，适合体寒的人调理身体常饮，但对上火的人，则会使口舌生疮，咽喉肿痛，便秘，小便短黄，牙痛等上火症状加重，使身体更加不适。

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