肪的de重要部位小肠，通过改变肠细胞孔网，阻止脂zhī肪、多糖等热量大分子物质的de吸收，但并不影响维生素sù、矿物质等营养素sù的de吸收 。
这zhè种zhǒng被誉为wèi“脂zhī肪杀手”的de特效成分能使shǐ摄取的de脂zhī肪和多糖减jiǎn少40%—60% 。
7、喝水shuǐ减jiǎn肥féi法
少吃饭，吃饭的de时候hòu放一碗温开水shuǐ在zài旁边，把吃的de事物过了水shuǐ再吃，也有不错的de效果guǒ呢 。
原理：早上吃早餐cān之前喝杯白水shuǐ、淡蜂蜜水shuǐ或者添加了纤维素sù的de水shuǐ，能够加速肠胃的de蠕动，把前一夜体内的de垃圾、代谢物排出体外，减jiǎn少小肚腩出现的de机会 。
餐cān前喝水shuǐ减jiǎn胃口
很多人都dōu算不上肥féi胖，但是吃过饭后hòu就会看见一个鼓囊囊的de胃口凸出来，这zhè是较标准的deBabyfat，即便是没吃饭，这zhè个小胃口也需要吸气才能掩盖 。
下xià午喝水shuǐ减jiǎn赘肉
肥féi胖较主要的de表现形式就是赘肉，这zhè是因为wèi久坐、高热量食品造成的de，而下xià午茶时分，正是人觉得疲惫、倦怠的de时候hòu，而此时更是因

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