de选xuǎn择 ， 能够补充人rén体的de必要yào的de营养成分 ， 而不bù容易沉积人rén体脂肪 ， 做到瘦shòu身shēn的de目地 。进而做到减jiǎn肥féi瘦shòu身shēn的de实际效果guǒ 。
水果guǒ减jiǎn肥féi做为饮食shí减jiǎn肥féi中较轻轻松松、较身shēn心健康的de减jiǎn肥féi办法 ， 愈来愈遭受众多减jiǎn肥féi瘦shòu身shēn人rén员的de钟爱 。新鲜水果guǒ是shì生活起居中不bù可kě或缺的de一种食shí材 ， 新鲜水果guǒ中除带有yǒu多种营养元素、糖外 ， 还带有yǒu丰富多彩的de膳食shí纤维素 ， 根据有yǒu效的de服用可kě具jù有yǒu减jiǎn肥féi瘦shòu身shēn功效 。
新鲜水果guǒ中的de膳食shí纤维素经jīng吞咽后在肠子中消化吸收水份并产生一种胶状物物质 ， 神似海棉 ， 它tā能包bāo囊住胆固醇及类lèi胆固醇物质 ， 并从排pái泄物中排pái出来身

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