shí，减少高gāo热量食shí物的de摄入；④避免不合理的de快速减肥；⑤适当增加运动 。
1、胆管结jié石shí病bìng人平时吃的de食shí物不要yào太油腻，不易暴饮暴食shí，压力过大，酒也不应多喝 。
【胆结石预防 胆结石预防药】金钱草2、应禁食shí高gāo脂肪食shí物，在发病bìng期间应忌食shí高gāo胆固醇的de食shí物如rú(猪、牛、鸡之内脏)脑、肝、肾、鱼卵、蛋黄等 。
3、同时应戒抽烟饮酒，少食shí吃肉食shí，避免吃过咸及肥腻食shí物 。
4、应忌食shí猪肉，猪肝，牛肉，猪腰，动物脑子，鸭肉，沙丁鱼，蟹等 。
5、忌食shí菠菜，豌豆，扁豆及其他豆类还有yǒu菜花，龙须菜 。
6、如rú果是磷酸钙与磷酸镁胺结jié石shí就要yào忌钙和磷的de摄入，如rú牛奶，豆腐，虾皮，海带，肥肉，鸡蛋黄等 。
7、如rú果是草酸钙结jié石shí就忌萝卜，菠菜，巧克力，芹菜，土豆及豆制品 。特别是菠菜 。
还要yào限制糖的de摄入；忌葱，姜，韭菜，大蒜，辣椒等辛辣刺激食shí物 。
如rú何预防fáng胆结jié石shí？胆结jié石shí的de三个高gāo发因素主要yào为为:高gāo脂食shí物、素食shí主义、不吃早餐 。
首先，长期摄入高gāo脂食shí物，在人体中就容易结jié晶，变成

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