少 。但是在现如今的人们意识当中得上肠胃病是非常正常的，但是他们却不知道久而不治很有可能会恶化形成胃癌，而这都是因为人们经常三餐不规律，不吃饭才形成的 。
到点吃饭是中国人较讲究的事情，但是许多人因为工作原因或者是因为其他个别原因所耽误，面对这样的情况我们要知道，即便是随手塞上一口面包，也要保证自己的每天的固定时间吃饭，这样不仅能够让自己一整天精力充沛，也有利于自己的身体健康 。
其次短期之内三餐不规律可以理解，但是人们生活条件变好了，在吃饭方面也要注重营养搭配，过多的摄入淀粉或者是肉类，不仅会让人肥胖，而且还会让自己的肠胃负担过重，较终引发胃病 。荤素搭配，营养充足才较重要 。
许多人喜爱吃垃圾食品，爱吃腌制烧烤，油炸吃烟非常多，甚至爱喝酒爱抽烟，这都是让自己得胃
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