de睡眠对因yīn过度辐辏而ér引起的de睫状肌痉挛可kě能有一定的de缓解作zuò用yòng 。一般睡眠应达9小时以yǐ上，至少不能低于8小时 。
4、定期qī检查视shì力lì，发现xiàn减退及时纠正治疗 。
5、饮食结构合理，营养均衡：加强qiáng饮食营养，多吃富含维生素A、钙、锌的de食物 。
影响近jìn视shì的de因yīn素主要有哪些
(1)用yòng眼yǎn距离过近jìn 。据有关guān资料报道，青qīng少年近jìn视shì眼yǎn以yǐ长zhǎng期qī用yòng眼yǎn距离过近jìn引起者为多见 。青qīng少年眼yǎn睛jīng的de调diào节力lì很强qiáng，当书本běn与眼yǎn睛jīng的de距离达7-10厘米时仍能看kàn清qīng物体，但如rú果guǒ经常以yǐ此距离看kàn书，写字就会huì使shǐ眼yǎn睛jīng的de调diào节异常紧张，从而ér可kě形成屈折性(调diào节性)近jìn视shì，所suǒ谓的de假性近jìn视

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