1、食材：土鸡腿适量，山药适量 ， 胡萝卜适量，花生油适量，酱油适量，盐适量，葱适量，蒜适量 。
2、山药去皮切成小段 ， 鸡腿切成小块 。
3、将鸡腿用水焯一下备用 。
4、热锅放油，放入鸡腿翻炒几下 。
5、放入葱和蒜爆出香味 。
【土鸡腿炖山药的做法】6、放入酱油，山药，胡萝卜，适量水和盐，炖至汤汁浓稠即可 。

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