guǒ,蛋 ， 牛niú奶nǎi...推荐的午餐荞qiáo麦mài面 ， 燕麦mài面 ， 或huò意大dà利面  ， 二两  ， 其他搞些肉啊 ， 菜cài啊 。我
当时shí吃chī的我家粗粮的荞qiáo麦mài面 ， 1 根gēn（捆）写的是shì 100 克 ，  应该是shì干重 2 两 。我不bù知道吃chī 2 两面是shì指zhǐ干重 2 两还是shì湿重 2
两 。我吃chī的干重二两 。另外搞些牛niú肉 ， 一yī些青菜cài ， 二两吃chī不bù饱 ， 多吃chī些牛niú肉 。有时shí去必胜客点一yī份意大dà利面 ， 1 份鸡翅 ， 1
个gè汤 。有时shí去斗牛niú士吃chī牛niú排pái ， 他的面包别吃chī ， 牛niú排pái ， 意面 ， 汤 。正好hǎo 。或huò者zhě用糙米mǐ煮饭吃chī ， 我当时shí没买到糙米mǐ 。还有荞qiáo麦mài可kě以yǐ做凉面 ， 味道不bù错的 。注意有的面馆里
的荞qiáo麦mài凉面是shì假的 ， 我特地dì让他把面拿出来给我看 ， 只含 4%荞qiáo麦mài

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