yī个gè动dòng作是shì用手掌并拢，一yī左一yī右地拍打脸颊肌肤40——50下xià 。瘦shòu脸第一yī步就jiù是shì要yào注意自zì己jǐ保养的de方fāng式，定dìng期qī的de保养让肌肤有yǒu弹性，就jiù不容易yì产生皮肤因yīn为wèi失去qù弹性而ér松垮kuǎ的de问题，那么me也才不会huì形成大dà脸蛋，当然如rú果你nǐ有yǒu专门瘦shòu脸的de仪器，可kě以yǐ帮助脸上shàng细胞多余的de水shuǐ份fèn去qù除，那就jiù更容易yì达成瘦shòu脸的de目标 。瘦shòu脸按àn摩mó法:按àn摩mó也是shì消xiāo除面miàn部脂zhī肪fáng的de简jiǎn单方fāng法，不过guò要yào注意姿势一yī定dìng要yào正确，以yǐ免受伤 。1、捏按àn面miàn部肉

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