wǔ喝水shuǐ减jiǎn赘肉ròu ： 肥féi胖较zuì主要的de表现形式就是shì赘肉ròu，这zhè是shì因yīn为久坐、高gāo热rè量liàng食shí品造成chéng的de，而ér下xià午wǔ茶时分fēn，正是shì人觉得疲惫、倦怠的de时候，而ér此时更gèng是shì因yīn为情绪而ér摄入不bù必bì要热rè量liàng的de脆弱时间jiān段儿，当然rán代价就是shì赘肉ròu 。可kě以yǐ喝一yī杯花草茶来驱散这zhè种zhǒng因yīn为情绪而ér想吃chī冬西xī的de欲望，同时花草的de气味还能降低食shí欲，也算是shì为只吃chī七分fēn饱bǎo的de晚wǎn饭打下xià了埋伏 。
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