人rén ， 通常比较jiào自zì信xìn、乐观、有yǒu目标;走zǒu路lù时shí拖沓着zhe步伐且快慢màn不bù定的de人rén ， 则比较jiào犹豫、悲观、没有yǒu主见;喜欢支配别人rén的de人rén ， 走zǒu路lù时shí喜欢脚向后hòu高踢;女性走zǒu路lù时shí手臂摆bǎi得愈高 ， 愈说明她精神饱满 ， 精力充沛;相反 ， 走zǒu路lù不bù怎么me摆bǎi动手臂的de女性 ， 大dà多正zhèng处在思绪混乱或沮丧的de时shí候hòu 。
要yào点：
1）上身保持chí基本站姿zī
2）起qǐ步时shí身体tǐ稍向前qián倾3-5度dù、身体tǐ重zhòng心落luò在前qián脚掌、膝xī盖挺直 。
3）两liǎng臂以yǐ身体tǐ为中心、前qián后hòu自zì然rán摆bǎi动 。前qián摆bǎi约35度dù后hòu摆bǎi约15度dù 。手掌心向内 ， 指关节

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