完成 。其他任何水果汁做法都可以结合这个方法 。
4、南瓜粥
先将大米提前一晚上泡好、泡软,第二天将新鲜的南瓜去皮后,切成小块,跟泡软的大米一起放入到破壁机料理杯里,加入适量的水,记得水不可以太多 。然后打开“米糊”功能,按下开关键过一个小时左右就可以煮出粥 。
5、胡萝卜土豆浓汤
准备好土豆、胡萝卜、牛奶跟少许盐巴 。胡萝卜、土豆分别去皮,洗干净切成小块后,放入到破壁机的
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