kě以多喝“猕猴桃柠níng檬méng汁zhī”
红肉西柚红甜tián椒汁zhī
红甜tián椒半个、红肉西柚1个、蜂蜜mì1勺、冰bīng块kuài适量
做法：1、除去qù甜tián椒的de籽，切成chéng小xiǎo块kuài 。将jiāng西柚去qù皮pí，果guǒ肉切成chéng小xiǎo块kuài 。
2、将jiāng甜tián椒、西柚、蜂蜜mì、冰bīng块kuài一yī起qǐ放fàng入rù搅拌机jī中zhōng搅拌即可kě 。
功gōng效xiào：有助zhù减肚子、美měi肌，口感清爽 。红色的de甜tián椒富含促进血液循环的de维wéi生shēng素E，也能néng同tóng时补充食shí物纤xiān维wéi 。而红肉的de西柚能néng增强维wéi生shēng素C，让身shēn材cái变得dé纤xiān瘦shòu又富有弹性!
鲜榨zhà苹果guǒ梨汁zhī
苹果guǒ一yī只、梨一yī只做法苹果guǒ、梨去qù

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