克、植物油5克,调味品适量)、菠菜粉丝汤 。
晚餐:黑米粥(粳米40克、黑米10克)、馒头(面粉150克)、炒猪肝、猪肝50克、豌豆苗50克、植物油5克,胡椒粉、黄酒、味精、盐适量)、芸豆炖土豆(猪瘦肉25克、芸豆100克、土豆50克、植物油5克,味精、盐适量) 。
加餐:时令水果 。
星期四
早餐:牛奶230ml、鸡蛋发糕
- 雪炫减肥食谱 金雪炫 减肥
- 瘦吧减肥食谱 减肥食谱瘦下来
- 婴儿摇篮床价格 儿童摇篮椅价格及图片
- 健康的减肥餐食谱 健康的减肥餐食谱三餐
- 减肥早餐食谱大全及做法 简单的减肥早餐食谱大全
- 学生减肥食谱 在校大学生减肥食谱
- 妇女儿童法律援助中心 妇女儿童法律援助中心杭州
- 健康减肥的食谱 健康减肥的食谱一日三餐
- 生铜减肥食谱 什么是生酮减肥法需要怎么做
- 减肥食谱表 魔胴咖啡减肥食谱表
