8岁儿童减肥一周食谱 8岁儿童减肥食谱一日三餐(27)

zhíyóu5diào味品shìliàng)、càifěntāng
cān:黑zhōu(粳40、黑10)、馒tóu(miànfěn150)、chǎo猪肝、猪肝50、豌dòumiáo50zhíyóu5fěnhuáng酒、味jīngyánshìliàng)、芸dòudòu(猪瘦ròu25、芸dòu100dòu50zhíyóu5,味jīngyánshìliàng) 。
cān:时令shuǐguǒ
xīng
zǎocānniúnǎi230ml、dàn