bù调，比如rú说脾虚或者是shì里面的de运化huà、升shēng降气机或者血虚导致zhì拉肚dù子 。
大部分的de拉肚dù子都是shì感受了外在的de邪气，如rú感受了寒邪、着凉了、吃chī了生冷的de冬西或者是shì吃chī了些xiē不bù干净的de食物wù而ér导致zhì的de 。并且，不bù太新鲜的de食物wù如rú轻微wēi变质的de、发霉的de，吃chī了肯定容róng易拉肚dù子 。本běn身的de体质虚弱，比较疲劳或者本běn身有yǒu脾胃虚，吃chī了比较寒凉、冰凉的de食物wù损伤shāng了脾阳，也容róng易拉肚dù子 。
另外，吃chī的de冬西太杂、暴饮暴食，也会让肠胃受不bù了导致zhì拉肚dù子，这说明饮食要yào控制了 。
拉肚dù子怎么me办
如rú果你这两天吃chī的de比较多、肠胃负担比较大，一般一天会拉肚dù子1-2次cì，之后hòu就可kě能会正常排便 。
若是shì一天不bù超过guò5次cì排烂便，肚

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