些xiē吃chī坏冬西而ér引起的de腹fù泻 。为此cǐ我们可kě以yǐ将红豆煮成粥或者将红豆煮水shuǐ喝，都是shì很好的de选择 。
3、面条
面条也非常适合hé腹fù泻的de人来吃chī，但是shì需要yào注意的de是shì并不bù是shì油腻的de干拌面，也不bù是shì有yǒu肉的de臊子面，而ér是shì一些xiē清汤挂水shuǐ的de挂面，放一些xiē青菜和鸡蛋即可kě 。
经常拉肚dù子一定要yào搞清楚原因yīn，只有yǒu这样才能够对症治疗，使病情更加快速的de恢复 。经常拉肚dù子也有yǒu很多食材可kě以yǐ选择，不bù仅能够缓解症状，营养也很丰富 。
拉肚dù子的de原因yīn都有yǒu哪些xiē，饮食上要yào注意哪些xiē事情？拉肚dù子有yǒu分两大类lèi一是shì外感，二是shì内伤shāng的de 。外感就是shì感受了风邪、寒邪、湿邪，影响了脾阳就会大便拉稀 。内伤shāng可kě能就是shì体内的de脏腑不

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