时候医生会给你一些饮食的建议,可以适当调整饮食结构,调理身体,如果是母乳喂养,至少要在2个月后才能开始减少饮食来减肥 。剖腹产的产妇就更不能随意减少饮食量,因为剖腹长需要大量的蛋白质和能量来修复伤口,为保证身体的健康需在医生的建议下进行调整饮食结构 。
产后多久能恢复身材?
孕妇从怀孕到生产经过了9个多月的时间,虽然还在出生了体重会下降很多,但是还是有74%的产妇是不能恢复到产前的身材的,腹部经过了9个多月慢慢生长,想要瘦下去至少也要经过大半年的时间,这才算是正常的减肥,所以不能急于一时 。
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