xī望我能néng稍微的de控制一yī下 。
因为辛xīn辣là油腻nì的de冬西吃多了毛máo孔就很容易长zhǎng痘dòu，老是好不了，特别是痘dòu痘dòu已经长zhǎng出chū来之后再去吃很多辣là椒或者zhě油腻nì的de冬西，就好的de更慢 。而且不仅仅是痘dòu痘dòu，如果你有很严重的de脱发问题，其实我也是比较jiào建议大家能néng够少吃辛xīn辣là油腻nì的de冬西 。
因为我之前去看头发，那个gè医生也是这么跟我说的de，油腻nì和辛xīn辣là的de冬西对我们的de毛máo囊毛máo孔都dōu是特别不好的de 。我知道有人rén会跟我一yī样是无辣là不欢，但如果长zhǎng痘dòu痘dòu或者zhě这些情况比较jiào严重的de话，一yī定dìng要忌jì口 。很多时候都dōu是病从口入，所以尽量控制好自己的de嘴巴 。

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应yīng该怎样预yù防fáng青春痘dòu？1、勤洗xǐ物wù品：跟患huàn者zhě经常接触

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