diào理内nèi分fēn泌mì功能néng 。内nèi分fēn泌mì功能néng失调diào是产生青春痘dòu的de主要原因 。另外女性患huàn者zhě应yīng保持月经正常 。
二、预yù防fáng青春痘dòu要注意多喝水shuǐ，多吃水shuǐ果和蔬菜，尤其是富含hán维生素sùC和维生素sùB的de食物wù，这些有助于食物wù消化，利于排pái便，将体内nèi毒素sù排pái出chū去，减少青春痘dòu的de机会 。同时在日常生活中可kě以多喝一yī些清qīng热解毒的de花huā茶，如金银花huā、菊花huā花huā茶 。
三、预yù防fáng青春痘dòu要注意少吃辛xīn辣là、油腻nì、糖分fēn高以及高淀粉的de食物wù 。这些食物wù都dōu可kě以导dǎo致体内nèi热毒，从而导dǎo致青春痘dòu发生、发展以及青春痘dòu复发 。
如何预yù防fáng青春痘dòu的de介绍就聊到这里吧，感gǎn谢你花huā时间阅读本

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