100道蒸菜蒸蒸日上蒸蒸日上蒸菜( 二 ) _蒸蒸日上

3.五花肉放入锅中，加入八角、桂皮、香叶、花椒煮20分钟
4.取出煮熟的五花肉擦干水分
5.趁热在五花肉上抹上老抽
6.煎锅中放油，将五花肉带皮的一面先放入煎至起泡，然后将其余几面都煎至出油
7.煎好的肉取出略微晾凉以便切块
8.取一个碗，用盐、鸡精、生抽、老抽、蚝油调成料汁
9.炒锅内放油，放入葱姜蒜炒香
10.放入梅菜翻炒
11.将料汁倒入翻炒
12.翻炒均匀后备用
13.将煎好的肉切成厚约8毫米的片
14.将切好的肉片肉皮朝下摆在碗内
15.将炒好的梅菜铺在肉上
16.放入蒸锅，蒸2个小时，出锅扣在盘中即可
清蒸鲈鱼

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食材
鲈鱼、葱、姜、料酒、盐、蒸鱼豉油、油
做法
1.鲈鱼去掉内脏和鱼鳞清洗干净，在身上斜切几道，葱切成葱花和葱丝，姜切片。
2.把料酒和盐混合后均匀的涂抹在鱼身上，盘底放一些姜片和葱花，然后放鱼，在鱼的身上放葱花和姜片。
3.锅中烧开水，放入鱼蒸8至10分钟，关火后再虚蒸个三五分钟。
4.把蒸好的鱼盘中葱和姜挑出丢弃，倒掉盘中多余汤汁，把葱丝撒到鱼身上。
5.锅中烧热油，浇倒在鱼身上。
6.再把蒸鱼豉油倒入锅中，少添一点水烧开后淋在鱼身上即可。
桂花糯米藕

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食材
莲藕、糯米、冰糖、糖桂花
做法
1.把糯米用水淘洗干净，控干水分备用
2.把藕刮去皮，洗净备用
3.在接近藕节的地方，切去当盖
4.把藕孔用水冲洗干净，装入糯米，用筷子投投，压实
5.糯米装满后，把盖放回原处，用牙签固定
6.把藕放入锅里，放水没过藕，大火煮开，小火煮30分钟。
7.打开锅盖，放适量的冰糖和糖桂花，小火煮1小时
8.出锅后把糯米藕切片，装盘，浇上糖桂花
鲜橙蒸蛋

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食材
香橙、鸡蛋、白砂糖
做法
1.在香橙的8分之一处切开
2.用小勺挖去果肉，放在碗里备用
3.在橙子的切口边用，用小水果刀切自己喜欢的边
4.碗里打个土鸡蛋，放糖搅拌均匀，不要用力打以免起泡
5.挖出来的果肉用勺子挤压出果汁，或者料理机打一下
6.过滤橙汁到鸡蛋碗里，重复一次过滤
7.过滤好的蛋液到人橙子盅内
8.盖上保鲜膜
9.上笼屉小火炖20分左右
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