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1、蔬菜沙拉选择使用沙拉酱是最好的 。
【蔬菜沙拉放什么酱好吃 蔬菜沙拉搭配什么酱料更好】2、沙拉酱的味道比较鲜美 ， 与蔬菜混合在一块之后可以保证蔬菜原有的味道 ， 又可以补充丰富的营养价值 。摄入体内可以补充丰富的纤维素、维生素c、维生素b，不但可以促进肠道活动，还可以美白皮肤、营养神经 。但是需要注意，沙拉酱的热量比较高，所以建议减肥的人群一般不要摄入过量 。也可以选择在蔬菜沙拉中加入适量的酸奶，能够调节肠道内的酸碱度 ， 增进食欲 。
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