经期可以喝红豆薏米茶吗 有什么注意事项


经期可以喝红豆薏米茶吗 有什么注意事项

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1、一般来说 , 月经期间是可以喝红豆薏米茶的,红豆薏米茶具有祛除人体体内湿气的作用,少量饮用是不会对月经造成影响的 。但是,月经期间不能过量饮用红豆薏米茶 , 因为薏米属于寒性的食物 , 大量饮用可能会导致体内的寒气增加,血液瘀滞 , 从而引起痛经的情况 。
【经期可以喝红豆薏米茶吗 有什么注意事项】2、除此之外,女性需要注意的是月经期在饮食上要避免食用寒性的食物,要多注意休息,多注意腹部的保暖,避免感冒着凉 , 同时要注意个人卫生,月经期间不要同房,避免引起感染 。