【月经期长痘是怎么回事 看完恍然大悟】
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1、月经期长痘，是因为这段时间体内的雄性激素的含量相对比较高 ， 而雄性激素恰恰刺激痘痘的产生 。一般当经期结束后，女性身体里面的雄性激素下降 ， 雌性激素会相对升高，两者之间达到相对的平衡，痘痘也就会慢慢的消失 。
2、月经期间情绪波动不要太大，保持良好的心情，不要吃烧烤，辣椒等容易长痘痘的食物 ， 尽量吃一些清淡的食物，可以多喝热水，不要做幅度太大的运动 ， 不要睡得太晚，注意休息 。
3、要经常换卫生巾 ， 每天用清水清洗下体 ， 月经期间就不要用肥皂或者其他洗涤剂清洗下面 。
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