文章插图
1、清淡的饮食
2、做到早睡早起 ， 不要熬夜
3、按摩疤痕，促进血液循环
方法/步骤

• 清淡的饮食 。很多疤痕患者因为难看的疤痕，导致自己食欲下降 ， 出现厌食症状，从而使营养失衡，不利于疤痕的恢复 。
  
• 做到早睡早起，不要熬夜 。健康的睡眠是身体恢复的基础条件，也是去疤痕的基础条件 。脸上有疤痕怎么办，保证充足的睡眠才是去除脸上疤痕的重要因素 。
  
• 【脸上有疤痕怎么办 疤痕怎么去除】按摩疤痕，促进血液循环 。每天定时按摩疤痕 ， 促进疤痕处血液循环 。任何人都不希望自己的脸上有任何不好的东西，都希望是白白嫩嫩的，但是由于一些外界的原因，脸上就会出现一些疤痕，首先，出现疤痕之后不要太过于担心 ， 要把心静下来 ， 然后在平时要养成一个良好的生活习惯，如果疤痕比较严重的话，可以去整形医院改变一下 。
  

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