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1、保持情绪稳定 。黄褐斑在中医也叫做肝斑，从名称上看它是和肝气郁结有关系，这时候一定要注意保持情绪的稳定，才能有利于黄褐斑的治疗；
2、得了黄褐斑以后一定要注意防晒，用有效的防晒产品SPF30 、PA的，早晨和中午各用一次 ， 这样才能有效地防止黄褐斑加重；
【如何去黄褐斑最有效的方法 去黄褐斑最有效的方法介绍】3、去正规医院找中医大夫进行内部的调理 。做到这三条，去黄褐斑就是有效的 。
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