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1、有时间颈部做下按摩，不要长期处于低头状态 。比如埋头伏案，一边用脖子夹着电话一边用手记录东西等等，这会在无形中让颈部的皮肤处于折叠状态 ， 久而久之 ， 皮肤松弛，就会形成皱纹 。
2、脖子向后微微仰起，双手中指与食指并拢，手指稍稍用力，从下往上，将颈部的皮肤向上推送，一直重复做 ， 持续五分钟左右 。
3、保养颈部皮肤除了日常的清洁工作之外，也要给颈部贴颈膜，能够补充水分和营养，并且定期的去角质 。
【女性如何保养颈部皮肤 如何保养颈部皮肤】4、可以通过按摩的方式来保养颈部，而且一定要注意防晒，出门可以涂抹防晒霜，或者使用遮阳?。灰鞴谥氐南盍?nbsp;， 会容易损伤皮肤，也不要长时间的保持低头的姿势不变 。

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