文章插图
1、牛腩洗净后用冷水浸泡3小时 ， 切成适当大小的块状，松蘑切块，葱姜切段锅中加冷水 ， 下入牛肉 ， 煮开 。
2、将表面的浮沫慢慢去除干净后捞出 ， 温水洗净 。
3、锅中加开水，放入调料：葱姜蒜、花椒数粒、八角1个、陈皮1小块、香叶1片，桂皮1小段，松蘑块及山楂干数粒，并加入黄酒 。
【松蘑炖牛肉的方法 炖牛肉的技巧】4、用高压锅上汽后转小火炖40分钟，炖好后泄压、打开盖子，再加入适量的盐调味，继续煮10分钟即可 。
5、炖牛肉以牛肋板肉为主要食材，以酱油、食盐、葱段、甜面酱、蒜、姜、花椒、大料、丁香、桂皮、豆蔻、砂仁、肉桂、白芷等作为辅料的简单家常菜 。适宜身体虚弱及病后恢复期的人吃 。色泽红亮，软绵香嫩 。高胆固醇患者忌食 。

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