文章插图
1、大便粘稠
2、舌苔白厚
3、容易出油
4、口臭
5、女性白带
方法/步骤

• 大便粘稠 因为湿气有黏腻的特点，会使大便不成形，表现大肠有湿热 。出现这种情况的原因是吃得太饱或过于油腻，或嗜酒、饮食不规律等，出现这种现象不管会损伤脾胃 。
  
• 【湿气重的症状有哪些 身上会有这5个表现】舌苔白厚 有湿气的人 ， 舌苔都会发白且厚 ， 舌边源会有锯齿状 。
  
• 容易出油 体内湿气重的人头发会容易出油，脸部也是 ， 无论初夏秋冬，而且油性皮肤容易长痘，这也是湿气重的人容易长痘的原因 。
  
• 口臭 中医上有“胃气不降、浊气上升”的说法，意思是体内湿气重的，会使人体内的臭气顺着食道上升，聚集在口腔形成口臭，常打嗝有恶臭也一样 。
  
• 女性白带 白带有异味，颜色偏黄 ， 容易瘙痒
  

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