想要瘦脸,应该多吃哪些蔬菜呢?

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妹妹曾经因为自己的“大饼脸”被同学取笑过 , 自尊心受到打击的她,从那以后开始关注各种瘦脸和美容方法,经过半年到现在,妹妹整个人变漂亮了许多,我向她咨询了一下她的瘦脸过程,感觉学到了许多东西 。方法/步骤
- 吃芹菜瘦脸:芹菜不但热量很低,还带有利尿消肿、养血补虚等作用 , 西芹中的粗纤维还可以帮助肠蠕动,有排毒美容的功用 。
- 吃胡萝卜瘦脸:众所周知 , 胡萝卜含有各种丰富的维生素和钙质,几乎可以比拟各种维生素丸,十分有助于美容与健康 。
- 喝乌龙茶瘦脸:乌龙茶中含有的维生素B1能将脂肪充分燃烧并转化为热能,可以快速瘦脸 。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,就可以充分燃烧掉多余的脂肪 。
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