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1、先用沐浴露或者香皂把身体洗干净，然后把多余的水份擦掉 。
2、先取适量的身体乳在手上 ， 然后从下到上 ， 渐渐把全身涂完，这个时候可以加上适当的按摩手法，活动一下身体上的肌肤，特别是每个关节处 。
【身体乳擦拭方法 身体乳的用法】3、坚持用身体乳可以有效改善肌肤问题，比如说腿上有鸡皮肤，有一部分原因就是因为身体太干燥了 ， 所以每次洗完澡后坚持涂可以使鸡皮肤得到不同程度的缓解 。
4、在涂身体乳的时候，有些人嫌涂多了身上会很油腻 ， 所以就涂的很少，这是错误的使用方法 ， 因为皮肤没有得到足够的滋润 。相反涂太多了也不行，肌肤不能很快的吸收掉，造成浪费而且还可能堵塞毛孔，所以在取量的时候大家一定要把握好 。

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