文章插图
1、酵素含有生物活性成分，可以影响使用者体内的活性酶 。
2、服用酵素时应该持续早晚服用 ， 早起空腹或晚上睡前半个小时服用 ， 早起饮用加强新陈代谢，晚上饮用提高营养吸收，服用酵素期间应保证每天三杯水的饮水量 。
3、稀释酵素原液 ， 使用35度以下的液体稀释，服用酵素后最好喝一杯水 ， 有助于吸收 。
【酵素的正确服用方法 酵素怎么正确服用】4、一般服用一个月左右会有初步见效 。

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