文章插图
皮肤不太好的患者，在平时的时候难免会出现小疙瘩的情况，这样的情况原因有很多，主要是感觉到会难看，我也有过脸上长密密麻麻疙瘩的现象 ， 主要进行以下方面的调理 。
方法/步骤
- 方法一、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡 。尽量不要用手触碰脸上的疙瘩，因为这样容易刺激面部 。
- 方法二、饮食尽量清淡 ， 勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟 ， 养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜 。
- 方法三、平常尽量避免使用过多的护肤品，由于皮肤肤质的不同 ， 在平时美容的时候一定要选择适合自己的护肤品，根据自己的肤质选择，而且要使用品牌好的护肤品 。
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