女性哪些不能吃鱼肝油

什么人适合吃深海鱼油?

女性哪些不能吃鱼肝油

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1、有血栓,脑溢血或中风等患病者 。2、三高(高血压、高血脂、高胆固醇)人群 。3、视力衰退有老花趋势者 。4、有心脏病、动脉硬化症状的人群 。5、有关节炎、痛风、哮喘的人群 。6、需防治糖尿病合并症的患者 。由于营养调查发现人体健康需要不饱和脂肪酸成分维持 , 而且社会人群饱和脂肪超标的原因,大量商业机构开发该类补充品 。但是没有任何权威资料临床证明该品具备治疗高血压等功能,此外受工艺影响,使用尤其谨慎 。扩展资料:作用功效1、健脑益智 深海鱼油中的DHA成分是另一种特殊的不饱和脂肪酸 , 是大脑细胞形成、发育及运作不可缺少的物质基础 。科学家发现在脑部的“神经元突起细胞”中含有大量的DHA成分,使得脑部的神经传导物质能比较容易传达正确的讯息 。2、保护心血管 , 保障血流畅通 深海鱼油中的EPA成分是一种特殊的不饱和脂肪酸 , 是有益于血液循环的保护因子 。EPA可协助清除附着于血管壁上的胆固醇与硬化斑,降低血液中胆固醇水平,有助于保持血液畅通流动 , 抑制不正常血液凝集、预防血栓产生,阻止中风或心肌梗塞的发生 。3、帮助对抗炎症 EPA和DHA还具有抗炎活性 。当人体摄入的Ω-6-脂肪酸(植物油中通常大量含有)过多而Ω-3-脂肪酸不足时,机体就会产生一些化学物质导致炎性反应 。深海鱼油中的EPA与DHA则可以平衡过多的Ω-6-脂肪酸,因此鱼油常被用于改善各种炎症如类风湿性关节炎等 。参考资料来源:百度百科-深海鱼油参考资料来源:百度百科-深海鱼油胶囊
吃鱼油有什么禁忌吗?哪些人不适合吃鱼油?
女性哪些不能吃鱼肝油

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鱼油禁忌:鱼油不能和阿司匹林同吃:鱼油主要通过降低血小板活性、抑制血小板聚集、减少血栓形成来降低心脑血管风险 。不少心脑血管疾病患者需要服用阿司匹林或华法林等抗凝药物,来预防和治疗脑血管或血栓性疾?。?如脑卒中、心房颤动、肺栓塞等 。如果将这类药物与鱼油同时服用,则容易诱发皮肤黏膜或内脏出血,严重者可危及生命 。原因是鱼油会降低凝血相关血栓素和维生素K依赖性凝血因子的水平,增强药物的抗凝作用 。两者同服,出血风险大大增加 。因此,患者在使用抗凝药物时,应禁止服用鱼油 。七类人不宜服用鱼油:类型一:糖尿病摄入高剂量的鱼油可能会使血糖控制更加困难 。类型二:高血压患者深海鱼油可以降低血压 。因此正在服用降压药的人,摄入高剂量的鱼油可能会造成血压太低 。类型三:肝病摄入高剂量的鱼油可能会增加肝病患者出血的危险 。类型四:对鱼或海鲜过敏者对鱼和海鲜有过敏症状的人 , 在服用鱼油补充剂进,也可能会出现过敏症状 。因此,此类人群选择鱼油类产品时,需要谨慎 。类型五:抑郁症摄入高剂量的鱼油可能会加重抑郁症 。类型六:躁郁症患者摄入高剂量的鱼油可能会增加躁郁症患者的症状 。类型七:家族性腺瘤性息肉摄入高剂量的鱼油可能会进一步增加家族性腺瘤性息肉患者的癌症风险 。服用深海鱼油剂量过高,会导致血液不易凝结,增加出血的风险 。可能会出现的深海鱼油的副作用有:嗳气,口臭,胃灼热 , 恶心 , 稀便 , 皮疹和流鼻血 。扩展资料:吃鱼油建议:1、选信誉度高的购买场所 。最好到大型的重声誉的超市、商场,或产品连锁店购买 。2、别迷信进口,一定要看清产地 。有质量保证的进口鱼油不过两三种 。如果产地标的是国内企业,更应该谨慎 。一位业内专家说,国内企业生产的鱼油他只敢买汕头某企业生产的 。3、50元以下的不要买 。如果考虑企业的经营利润 , 100粒装鱼油零售价在50元左右,比较符合成本规律 。最好选择那些不只做鱼油、卵磷脂等畅销的营养补充剂类产品,同时也提供其他健康产品的大品牌 。参考资料来源:人民网-鱼油不能和阿司匹林同吃参考资料来源:人民网-鱼油吃富含营养 七类人不宜食用参考资料来源:人民网-鱼油真的能抗癌?吃鱼油的4个建议
什么人不适合吃鱼油哪些人群适合鱼油,哪些人不适合,适量补充鱼油有哪些好处呢?
什么人不适合吃鱼油?鱼油确实不是适合所有人吃的,比如对于或者海鲜过敏的人 , 要慎用鱼油,可能会引起过敏 。糖尿病的患者也不要吃鱼油,它可能会引起患者的血糖波动,影响到病情 。
服用降压药的药人也不可以食用鱼油 , 因为鱼油也有降压的作用,这样就会导致低血压 。肝病的患者也不要食用过多的鱼油,可能会有出血的危险 。还有躁郁症的患者也不能适用鱼油 。

深海鱼油的禁忌有哪些 什么人不能吃深海鱼油下列有疾病或症状的人,服用鱼油时要特别注意:
1、肝病
摄入高剂量的鱼油可能会增加肝病患者出血的危险 。
2、对鱼或海鲜过敏者
对鱼和海鲜有过敏症状的人,在服用鱼油补充剂进,也可能会出现过敏症状 。因此,此类人群选择鱼油类产品时,需要谨慎 。
3、躁郁症患者
摄入高剂量的鱼油可能会增加躁郁症患者的症状 。
4、抑郁症
摄入高剂量的鱼油可能会加重抑郁症 。
5、糖尿病
摄入高剂量的鱼油可能会使血糖控制更加困难 。
6、高血压患者
深海鱼油可以降低血压 。因此正在服用降压药的人,摄入高剂量的鱼油可能会造成血压太低 。
7、家族性腺瘤性息肉
摄入高剂量的鱼油可能会进一步增加家族性腺瘤性息肉患者的癌症风险 。
8、怀孕或哺乳期,服药 , 面临手术 , 有出血问题,或进行任何其他处理,可能影响血液凝块的能力 。

哪些人不能吃深海鱼油
女性哪些不能吃鱼肝油

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1、肝病疾病者:肝病患者若食入高剂量的鱼油,可能会出现出血的情况,慎用!2、鱼类、海鲜过敏人群:对鱼和海鲜有过敏症状的人,在服用鱼油补充剂进,也可能会出现过敏症状 。因此,此类人群选择鱼油类产品时,需要谨慎 。3、高血脂人群:深海鱼油食用过多可能引起脂肪肝 。高血脂的病人服用深海鱼油后会使原来的脂肪肝更严重 。因此过量服用深海鱼油,可能引起脂肪肝,对人体反而有害 。4、抑郁症人群:此类人群食入过量鱼油可能会加重抑郁症,引发患者一系列的不良反应;5、糖尿病人群:摄入高剂量的鱼油可能会使血糖控制更加困难 。6、低血压人群:深海鱼油有降血压功效 。因此,低血压人群若服用鱼油可能导致血压降低,发生晕倒等危险事故;7、出血症患者:不能吃深海鱼油 , 会有危险 , 一定要谨慎 。鱼油可以起到稀释血液的作用,所以血流相对变快,会让出血加重 。扩展资料:注意事项如果是怀孕或哺乳期,服药,面临手术 , 有出血问题 , 或进行任何其他处理,可能影响血液凝块的能力,服用此产品前咨询您的医生 。1 、该品不能代替药物 。2 、儿童,孕妇及哺乳期妇女慎用 。3 、有出血性疾病和出血倾向者禁用 。要明确的是 , 孕妇及哺乳期妇女是不建议服用深海鱼油的 。孕妇若想补充营养可以服用佰澳朗德DHA(点击查看)儿童服用深海鱼油应选择儿童专用产品,一般是鱼肝油(点击查看)除去这些特殊人群,我们来看看身体本身有哪些病症的人群不能服用深海鱼油,参考资料:百度百科-深海鱼油

哪些人不能吃辣对于不能吃辣的人来说,如果食用过辣的食物,会对身体健康造成影响 。
有哪种病的人不能吃鱼肝油尿路结石或体质虚弱的人,最好就不要吃鱼肝油 。因为鱼肝油含有维生素A和D,可以防治佝偻病、干眼症和夜盲症,颇受家长欢迎 。但是由于应用不当,超量服用鱼肝油而引起维生素A中毒

鱼肝油的功效作用 什么人不能吃鱼肝油鱼肝油种非常好物质呢 鱼肝油营养价值及功效非常高适合于各年龄段人群对于婴幼儿及孕妇来讲也鱼肝油适合人群具体说来呢我们应该何去补充鱼肝油呢 首先我们来看看鱼肝油些作用婴幼儿补充鱼肝油多半想补充维生素A、d因维生素d促进钙质吸收必须物没有维生素d辅助钙质难被人体吸收所秋冬季节日照时间短情况下多妈妈都选择用鱼肝油来补充维生素d鱼肝油除了作用之外还有呢新妈妈会都会有乳头皲裂经历吧都何解决呢告诉们好办法皲裂乳头上涂抹鱼肝油鱼肝油没有任何副作用即使涂抹妈妈乳头上也影响给宝宝哺乳又治疗乳头皲裂般涂抹2天即完全好转鱼肝油还促进新陈代谢提高人体免疫力两点适用于各年龄段人群并且还具有促进脂肪代谢功效对于抗辐射抗癌效也明显爱美女性想让自己眼睫毛更长用鱼肝油涂抹眼睫毛根部样刺激睫毛生长让自己睫毛变得更加浓密纤长 鱼肝油好处多底适用于哪些人群呢问题刚刚我已经简单提过些比新妈妈新妈妈母乳足时候补充鱼肝油促进乳汁分泌没有添加辅食之前小婴儿们能从食物获取维生素d只能通过鱼肝油或者其维生素d滴剂来补充正处断奶期幼儿也适用人群刚刚断奶宝宝们食欲好拒绝吃东西体内会缺少多营养物质了提高抵抗力补充营养也适当吃些鱼肝油上幼儿园宝宝日照时间短能通过晒太阳补充维生素d吃鱼肝油适当弥补孕妇、老年人、婴幼儿都鱼肝油适应人群些人群抵抗力比较低容易感冒服用鱼肝油有增加抵抗力功效
鱼肝油含有维生素A和D,可以防治佝偻病、干眼症和夜盲症,颇受家长欢迎 。但是由于应用不当 , 超量服用鱼肝油而引起维生素A中毒 。

鱼肝油中毒有以下常见表现:

颅内高压征:表现为头痛、呕吐、前囱隆起、骨缝裂开,酷似脑炎、脑膜炎 。这是由维生素A作用于颅内脉络丛 , 使其分泌大量水分,一时来不及吸收 , 使颅内压力增高,压迫脑子,所以发生头痛、呕吐 。

皮肤症状:皮肤瘙痒,手掌、足底脱皮,口角皲裂 , 还可有软组织压迫 , 但没有红热的现象 。

肝脾肿大 , 有出血倾向 。一碰皮肤即有淤斑,多见于慢性维生素A中毒病例 。

臂痛、腿痛、骨胳疼痛、颈部、腰部骨样组织增生,表现为假性骨瘤 。

毛发稀少、烦躁、易怒;发烧等 。

确定鱼肝油中毒怎么办?

一旦确定为鱼肝油中毒,应马上停服鱼肝油,以免维生素A继续吸收 。急性中毒,停药两天,输液及对症处理 , 症状就会消失;慢性中毒者停药1—2周后,头痛、呕吐、前囱隆起等症状也会迅速消失;但此时血内维生素A仍处于较高水平,必须停药6个月左右,否则会复发 。在此期间即使食用鲨鱼或比目鱼肝也可引起中毒,均应避免摄食 。

怎样正确服用鱼肝油呢?

一般市售浓缩剂鱼肝油每毫升含维生素A为5万单位,含维生素D5千单位,每毫升有30滴,那么每滴鱼肝油含维生素A的量为1670单位,维生素D为167单位,维生素A的生理需要量为2500—4000单位/每日,而维生素D的预防量是400—800单位/每日 , 相当于3—5滴鱼肝油 。如果加大剂量服鱼肝油 , 维生素D尚在治疗量内,而维生素A已经过量 。比如有人每天吃20滴鱼肝油 , 等于每天摄入维生素3.3万单位,日积月累就会引起中毒 。
国外最新医学研究发现,长期过量服用维生素A , 会加重肝脏负担 。成人一次剂量超过100万单位,就会导致急性中毒;不论成人或小儿 , 如每日连续服用10万单位,时间超过6个月,也会引起慢性中毒 。
老年人服鱼肝油剂量切勿过大 。一般说来,每天服3次,每次服1丸,服2周停药1周 。平时多饮水,增加尿液排泄,防止钙质沉淀 。患有尿路结石或体质虚弱的人,不宜服用鱼肝油,谨防加重结石症状或发生中毒 。

什么样的人不能吃鱼肝油?鱼肝油含有维生素A和D,可以防治佝偻病、干眼症和夜盲症,颇受家长欢迎 。但是由于应用不当,超量服用鱼肝油而引起维生素A中毒 。

鱼肝油中毒有以下常见表现:

颅内高压征:表现为头痛、呕吐、前囱隆起、骨缝裂开,酷似脑炎、脑膜炎 。这是由维生素A作用于颅内脉络丛 , 使其分泌大量水分,一时来不及吸收 , 使颅内压力增高,压迫脑子,所以发生头痛、呕吐 。

皮肤症状:皮肤瘙痒,手掌、足底脱皮,口角皲裂 , 还可有软组织压迫,但没有红热的现象 。

肝脾肿大 , 有出血倾向 。一碰皮肤即有淤斑,多见于慢性维生素A中毒病例 。

臂痛、腿痛、骨胳疼痛、颈部、腰部骨样组织增生,表现为假性骨瘤 。

毛发稀少、烦躁、易怒;发烧等 。

确定鱼肝油中毒怎么办?

一旦确定为鱼肝油中毒,应马上停服鱼肝油 , 以免维生素A继续吸收 。急性中毒,停药两天 , 输液及对症处理,症状就会消失;慢性中毒者停药1—2周后,头痛、呕吐、前囱隆起等症状也会迅速消失;但此时血内维生素A仍处于较高水平,必须停药6个月左右 , 否则会复发 。在此期间即使食用鲨鱼或比目鱼肝也可引起中毒,均应避免摄食 。

怎样正确服用鱼肝油呢?

一般市售浓缩剂鱼肝油每毫升含维生素A为5万单位,含维生素D5千单位,每毫升有30滴,那么每滴鱼肝油含维生素A的量为1670单位,维生素D为167单位,维生素A的生理需要量为2500—4000单位/每日,而维生素D的预防量是400—800单位/每日 , 相当于3—5滴鱼肝油 。如果加大剂量服鱼肝油,维生素D尚在治疗量内 , 而维生素A已经过量 。比如有人每天吃20滴鱼肝油,等于每天摄入维生素3.3万单位 , 日积月累就会引起中毒 。
国外最新医学研究发现 , 长期过量服用维生素A,会加重肝脏负担 。成人一次剂量超过100万单位,就会导致急性中毒;不论成人或小儿,如每日连续服用10万单位,时间超过6个月,也会引起慢性中毒 。
老年人服鱼肝油剂量切勿过大 。一般说来 , 每天服3次,每次服1丸,服2周停药1周 。平时多饮水 , 增加尿液排泄 , 防止钙质沉淀 。患有尿路结石或体质虚弱的人,不宜服用鱼肝油,谨防加重结石症状或发生中毒 。

孕妇可以吃鱼肝油吗?孕妇吃鱼肝油好吗?孕妇吃鱼肝油注意事项您好,孕妇不宜乱服用补药 。虽然鱼肝油含维生素丰富,可是不能乱补 。孕妇吃鱼肝油和含钙食品都对胎儿有很大的帮助,但是孕妇不宜摄入过多鱼肝油和含钙食品;有些孕妇为了使胎儿健康活泼 , 盲目地大量服用鱼肝油和钙质食品 。这样对体内胎儿的生长是很不利的 。因为长期大量食用鱼肝油和钙质食品,会引起食欲减退、皮肤发痒、毛发脱落、感觉过敏、眼球突出,血中凝血酶原不足及维生素C代谢障碍等 。同时,血中钙浓度过高,会出现肌肉软弱无力、呕吐和心律失常等,这些对胎儿生长都是没有好处的 。有的胎儿生下时已萌出牙齿,一个可能是由于婴儿早熟的缘故;

饮食禁忌【女性哪些不能吃鱼肝油】膳食中应多补充产热营养素,如碳水化合物、脂肪、蛋白质,以提高肌体对低温的耐受力 。尤其应考虑补充富含蛋白质的食物,如瘦肉、鸡鸭肉、鸡蛋、鱼、牛奶、豆类及其制品等 。
多补充含蛋氨酸的食物
蛋氨酸通过转移作用可提供一系列耐寒适应所必需的甲基 。寒冷气候使得人体尿液中肌酸的排出量增多,脂肪代谢加快,而合成肌酸及脂酸、磷脂在线粒体内氧化释放出热量都需要甲基 。因此 , 在冬季应多摄取含蛋氨酸较多的食物,如芝麻、葵花子、酵母、乳制品、叶类蔬菜 。
适量补充无机盐
医学研究表明,人怕冷与饮食中无机盐缺少很有关系 。专家建议冬季应多摄取含根茎的蔬菜 , 如胡萝卜、百合、山芋、藕及青菜、大白菜等,因为蔬菜的根茎里所含无机盐较多 。钙在人体内含量的多少可直接影响人体的心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性,补充钙可提高肌体御寒性 。含钙较多的食物有:虾皮、牡蛎、花生、蛤蜊、牛奶等 。
多吃含VB2、VA、VC的食物
寒冷气候使人体氧化功能加强,肌体维生素代谢也发生了明显变化 , 饮食中要及时补充维生素B2(核黄素),以防口角炎、唇炎、舌炎等疾病的发生 。维生素B2主要存在于动物肝脏、鸡蛋、牛奶、豆类等食物中 。维生素A能增强人体的耐寒力,应多吃些富含维生素A的肝脏、胡萝卜、南瓜、白薯等食物 。维生素C可提高人体对寒冷的适应能力,对血管具有良好的保护作用,应注意摄取新鲜蔬菜和水果 。

请问狗狗能吃鱼肝油吗.一天吃多少啊?有什么禁忌吗?吃到多大?可以吃
但是不能吃多
每天1勺子
可以了
如果吃多了
会啦肚子的!
2个月的小狗
可以给她稀饭
和牛奶吃偶尔给他点骨头或者肉汤为好!

请问狗狗能吃鱼肝油吗.一天吃多少啊?有什么禁忌吗?吃到多大?2个月的小狗不用吃鱼肝油 , 你可以给它吃营养膏 , 每天黄豆粒大小,可以补充各种营养 , 还会增亮毛色 。2个月的小狗要给它吃幼犬粮(用洁净的水泡过在给它)易于吸收 。不要给它喝普通的牛奶,准拉肚 。注意夏季狗狗的引用水洁净以及千万不能缺水,如果狗狗吓到了,就给它喝点医用葡萄糖,用来镇惊 。

维生素a的禁忌 维生素a不能与什么一起吃红萝卜素、肝脏类 。
不能过量  , 
会引起维生素A中毒 
 毒理
本品属脂溶性维生素 。胃肠道功能正常时,维生素A极易吸收;当胆汁缺乏、脂肪吸收障碍时,其吸收略减少,尤其是对植物源性的维生素A的吸收影响很大 。吸收后的维生素A , 95%与蛋白结合,剩余者储存在肝脏 。正常血浆浓度为500~1500U/L 。本品中草可髀与雏生素A酸或其他衍生物有关 。成人一次剂量超过100万U、儿童超过30万U,即可致急性中毒;不论成人或儿童 , 如连续每日服10万U超过6个月,可致慢性中毒 。有时进食某些含高浓度维生素A食品,如鱼肝油、白熊肝脏,也可引起急性中毒 。出现中毒症状时血中维生素A浓度多为8000~20000U/L 。
临床表现
维生素A急性中毒多在食用后3~6h发病 。主要表现有:
 ?。?)消化系统症状
恶心、呕吐、纳差、口渴、腹痛、腹泻,肝脏肿大并有压痛 。
 ?。?)神经系统症状
头痛、头晕、呕吐、乏力、嗜睡、精神迟钝等,婴儿多有前囟隆起、烦躁不安及轻度脑膜刺激症状(主要是因维生素A过量,使脑室膜分泌活跃,脑脊液增加导致颅内压升高所致) 。
 ?。?)眼症状
结膜充血、球结膜下出血、视力模糊、复视,有时出现视乳头水肿 。
(4)皮肤症状
皮肤潮红,中毒1~3天后可有不同程度的脱皮 , 从口周及鼻唇间延及全身,呈鳞屑状至大片状脱皮,并有色素沉着 , 头发及汗毛脱 。因奇痒皮肤常有搔痕 。
诊断
有大量服用维生素A史,或食入大量动物肝脏史 。
急救处理
1.停药
停用维生素A及含有维生素A的食物,急性症状多子一周后消失 。对误服大剂量者须及时催吐、洗胃和导泻 。
2.对症支持治疗
包括静滴10%葡萄糖液或葡萄糖盐水;应用维生素B、维生素
C;降低颅内压;使用镇静止痛剂;抗过敏治疗等 。
由柳洪平创建 。

吃鱼肝油有什么好处,是不是什么人都可以吃一般来说,成人不需要额外补充鱼肝油 。大人一般每天可以出去的,受到日光的照射 , 自身合成就够了,所以不需要特殊的去服用鱼肝油的 。如果是严重缺钙的话,那么可以适当的服用鱼肝油 。
鱼肝油的成分主要是维生素A和维生素D,维生素A作用:促进上皮的分化,帮助维护皮肤和粘膜的健康 。维持正常视力,可预防夜盲症、干眼症等 。帮助机体组织的生长发育和复原 。增强免疫力 。维生素D作用:D促进钙磷吸收 。骨骼钙化,骨和牙齿的正常发育,维持正常代谢 。
鱼肝油属于不饱和脂肪酸类,而且因为主要成分是维生素A和维生素D,所以常用来防治维生素A和维生素D缺乏症 。所以鱼肝油可促进新陈代谢,提升免疫力 , 抗辐射抗癌,清理血管,促进脂肪代谢 。因此鱼肝油对于人的身体来说会有很多的好处 。

鱼肝油的功效与作用是什么 哪些人适合吃鱼肝油的功效鱼肝油中主要是维生素A和D,维生素A的主要功能是维持机体正常生长、生殖、视觉、上皮组织健全及抗感染免疫功能,对胎儿、婴幼儿的发育,上皮组织的完整性,视力,生殖器官,血钙和磷的恒定,骨骼、牙的生长发育有重要作用 。维生素A和D是人体生长发育的必需物质 , 维生素A在体内可转化为视黄醛,参与感光物质—视紫红质的合成,以维系视觉的暗适应过程,增强视网膜的感光性能;同时能保持上皮组织结构的完整与健全;并对骨骼的生长与性腺的发育具有重要作用 。维生素D能促进钙磷在肠道的吸收,使旧骨脱钙 , 新骨钙化,并加强肾小管细胞对钙磷的重吸收 , 从而调节血清钙磷浓度 。鱼肝油的作用1、鱼肝油常用来防治维生素A和维生素D缺乏症 。2、鱼肝油可促进新陈代谢,提升免疫力,抗辐射抗癌,清理血管 , 促进脂肪代谢 。3、鱼肝油涂在睫毛根部,还有刺激眼睫毛的生长的功效 。鱼肝油的营养价值鱼肝油中主要是脂溶性维生素维生素A、D 。此外,鱼肝油中还含有角鲨烯、烃安甘油、EPA和DHA 。鱼肝油的适用人群1.妈妈母乳不足,属于混合喂养的小儿 。2.辅食中没有及时添加蛋黄、动物肝脏等富含维生素A、D 以及富含胡萝卜素的蔬菜、水果等的断奶幼儿 。3.缺少维生素A 导致的呼吸道和消化道感染 ,  干眼症,角膜软化及皮肤干燥的儿童 。4.足不出户少晒太阳者 。5.过敏性鼻炎患者 。鳕鱼肝油能明显提高鼻粘膜的抵抗力 , 增强鼻炎患者体质,故能减少鼻炎的发作及减轻鼻炎症状 。6.孕产妇使用 。鱼肝油能减少孕妇在怀孕期感冒的发生,促进胎儿骨骼、大脑发育 , 令出生后的婴儿体格强健 。不适合服用鱼肝油的人群VA过量者VD过量者,立即停止一切VA、VD产品(即鱼肝油)摄入 。鱼油过敏者还有就是鱼油过敏者也不适合服用鱼肝油 。
请问吃鱼肝油有什么好处?哪些人不适合吃?鱼肝油也是鱼油的一种,是有调理血管微循环的作用的,对我们的大脑,眼睛非常有好处 。如果是好的鱼油 , 建议有出血现象时最好别用 。

有没有什么病是不能吃鱼肝油的?鱼肝油含有维生素A和D,可以防治佝偻病、干眼症和夜盲症,颇受家长欢迎 。但是由于应用不当,超量服用鱼肝油而引起维生素A中毒 。

鱼肝油中毒有以下常见表现:

颅内高压征:表现为头痛、呕吐、前囱隆起、骨缝裂开,酷似脑炎、脑膜炎 。这是由维生素A作用于颅内脉络丛,使其分泌大量水分,一时来不及吸收,使颅内压力增高,压迫脑子,所以发生头痛、呕吐 。

皮肤症状:皮肤瘙痒 , 手掌、足底脱皮,口角皲裂,还可有软组织压迫,但没有红热的现象 。

肝脾肿大 , 有出血倾向 。一碰皮肤即有淤斑,多见于慢性维生素A中毒病例 。

臂痛、腿痛、骨胳疼痛、颈部、腰部骨样组织增生,表现为假性骨瘤 。

毛发稀少、烦躁、易怒;发烧等 。

确定鱼肝油中毒怎么办?

一旦确定为鱼肝油中毒,应马上停服鱼肝油,以免维生素A继续吸收 。急性中毒,停药两天 , 输液及对症处理,症状就会消失;慢性中毒者停药1—2周后,头痛、呕吐、前囱隆起等症状也会迅速消失;但此时血内维生素A仍处于较高水平,必须停药6个月左右,否则会复发 。在此期间即使食用鲨鱼或比目鱼肝也可引起中毒,均应避免摄食 。

怎样正确服用鱼肝油呢?

一般市售浓缩剂鱼肝油每毫升含维生素A为5万单位,含维生素D5千单位,每毫升有30滴,那么每滴鱼肝油含维生素A的量为1670单位,维生素D为167单位,维生素A的生理需要量为2500—4000单位/每日,而维生素D的预防量是400—800单位/每日 , 相当于3—5滴鱼肝油 。如果加大剂量服鱼肝油,维生素D尚在治疗量内,而维生素A已经过量 。比如有人每天吃20滴鱼肝油 , 等于每天摄入维生素3.3万单位,日积月累就会引起中毒 。
国外最新医学研究发现,长期过量服用维生素A,会加重肝脏负担 。成人一次剂量超过100万单位,就会导致急性中毒;不论成人或小儿,如每日连续服用10万单位,时间超过6个月,也会引起慢性中毒 。
老年人服鱼肝油剂量切勿过大 。一般说来 , 每天服3次,每次服1丸,服2周停药1周 。平时多饮水 , 增加尿液排泄,防止钙质沉淀 。患有尿路结石或体质虚弱的人,不宜服用鱼肝油,谨防加重结石症状或发生中毒 。

哪些人不能吃鱼甘油提起鱼肝油,我们并不陌生,因为我们看到很多家长给自己家的小孩子买了鱼肝油 , 它能够给小孩子身体内补充某些它所缺失的营养 。鱼肝油的用处有很多,或许大多数人并不是很了解,只知道小孩子都很喜欢它甜甜的味道 。但是其实它也并不是所有人都适用的,那么什么人是不适合吃鱼肝油?VA过量者 。VD过量者 。立即停止一切VA、VD产品(即鱼肝油)摄入,。还有就是鱼油过敏者 。鱼肝油适合哪些人群1 , 妈妈母乳不足,属于混合喂养的小儿 。2 , 足不出户少晒太阳者 。3,缺少维生素A 导致的呼吸道和消化道感染, 干眼症,角膜软化及皮肤干燥的儿童 。4,过敏性鼻炎患者 。鳕鱼肝油能明显提高鼻粘膜的抵抗力,增强鼻炎患者体质,故能减少鼻炎的发作及减轻鼻炎症状 。5 , 辅食中没有及时添加蛋黄、动物肝脏等富含维生素A、D 以及富含胡萝卜素的蔬菜、水果等的断奶幼儿 。6 , 孕产妇使用 。鱼肝油能减少孕妇在怀孕期感冒的发生,促进胎儿骨骼、大脑发育 , 令出生后的婴儿体格强健 。鱼肝油什么时候吃1、持续时间 , 小儿吃鱼肝油要坚持吃,3岁以前最好是连续吃上三四个月停一停,然后再接着吃 。成人可以根据需要适量吃 , 一般吃的比较少 。2、食用次数,小儿吃鱼肝油一般每天一粒就够了,如果缺钙比较严重,则要每天增加一粒 。成人一般每天2--3粒,间隔6--8个小时 。3、食用时间,一般吃鱼肝油上午吃比较好,然后晚上睡觉前再搭配吃一粒钙剂更好(这是针对需要补钙的孩子而言的) 。4、吃的方法,1岁以下的小儿,吃鱼肝油时必须由大人把鱼肝油咬开,把鱼肝油滴到宝宝的嘴里吃,然后把鱼肝油的胶囊皮自己吃了,也能补充营养;对于2岁以上的宝宝,咀嚼能力提高了,可以让宝宝直接把鱼肝油咬碎了,都吃下去,但是大人要监督着让宝宝使劲嚼碎了 。5、由于鱼肝油有特殊的鱼腥味 , 有的孩子吃不上来,不想吃 。家长可以把鱼肝油滴进孩子的粥饭里或奶粉里让他喝下 。食用鱼肝油注意事项1、肝脏功能受损的人,过量的食用鱼肝油,会造成肝中毒现象 。2、虽然服用鱼肝油可以预防和治疗佝偻?。獠⒉灰馕蹲琶扛鲂《夹枰?。3、老年人不宜长期多量服用鱼肝油丸,会增加尿内的钙、磷,容易发生尿路结石 。4、患有尿路结石或体质虚弱的人,不宜服用鱼肝油,谨防加重结石症状或发生中毒

鱼肝油的功效作用 什么人不能吃鱼肝油脂肪肝的人能吃鱼肝油吗?
鱼肝油的功效作用 什么人不能吃鱼肝油鱼肝油的功效与作用
1、鱼肝油常用来防治维生素A和维生素D缺乏症 。
2、鱼肝油可促进新陈代谢,提升免疫力,抗辐射抗癌,清理血管 , 促进脂肪代谢 。
3、鱼肝油涂在睫毛根部,还有刺激眼睫毛的生长的功效 。
不适宜人群:
1、肝脏功能受损的人,过量的食用鱼肝油,会造成肝中毒现象 。

2、虽然服用鱼肝油可以预防和治疗佝偻病,但这并不意味着每个小儿都需要服用 。

3、老年人不宜长期多量服用鱼肝油丸,会增加尿内的钙、磷,容易发生尿路结石 。

4、患有尿路结石或体质虚弱的人,不宜服用鱼肝油 , 谨防加重结石症状或发生中毒

吃鱼肝油有什么好处和坏处鱼肝油含有维生素a和d,可以防治佝偻病、干眼症和夜盲症 , 颇受家长欢迎 。但是由于应用不当,超量服用鱼肝油而引起维生素a中毒 。
鱼肝油中毒有以下常见表现:
颅内高压征:表现为头痛、呕吐、前囱隆起、骨缝裂开,酷似脑炎、脑膜炎 。这是由维生素a作用于颅内脉络丛,使其分泌大量水分,一时来不及吸收,使颅内压力增高,压迫脑子,所以发生头痛、呕吐 。
皮肤症状:皮肤瘙痒,手掌、足底脱皮,口角皲裂,还可有软组织压迫,但没有红热的现象 。
肝脾肿大,有出血倾向 。一碰皮肤即有淤斑,多见于慢性维生素a中毒病例 。
臂痛、腿痛、骨胳疼痛、颈部、腰部骨样组织增生,表现为假性骨瘤 。
毛发稀少、烦躁、易怒;发烧等 。
确定鱼肝油中毒怎么办?
一旦确定为鱼肝油中毒,应马上停服鱼肝油,以免维生素a继续吸收 。急性中毒,停药两天 , 输液及对症处理,症状就会消失;慢性中毒者停药1—2周后,头痛、呕吐、前囱隆起等症状也会迅速消失;但此时血内维生素a仍处于较高水平,必须停药6个月左右,否则会复发 。在此期间即使食用鲨鱼或比目鱼肝也可引起中毒,均应避免摄食 。
怎样正确服用鱼肝油呢?
一般市售浓缩剂鱼肝油每毫升含维生素a为5万单位,含维生素d5千单位,每毫升有30滴,那么每滴鱼肝油含维生素a的量为1670单位,维生素d为167单位,维生素a的生理需要量为2500—4000单位/每日,而维生素d的预防量是400—800单位/每日,相当于3—5滴鱼肝油 。如果加大剂量服鱼肝油,维生素d尚在治疗量内,而维生素a已经过量 。比如有人每天吃20滴鱼肝油,等于每天摄入维生素3.3万单位,日积月累就会引起中毒 。
国外最新医学研究发现,长期过量服用维生素a,会加重肝脏负担 。成人一次剂量超过100万单位,就会导致急性中毒;不论成人或小儿,如每日连续服用10万单位,时间超过6个月,也会引起慢性中毒 。
老年人服鱼肝油剂量切勿过大 。一般说来,每天服3次,每次服1丸,服2周停药1周 。平时多饮水,增加尿液排泄 , 防止钙质沉淀 。患有尿路结石或体质虚弱的人,不宜服用鱼肝油,谨防加重结石症状或发生中毒 。

常吃鱼肝油有什么好处和坏处?常吃鱼肝油的好处:
维生素D有助于确保身体吸收和储存钙和磷,维生素D缺乏会导致佝偻病、骨软化症等 , 而由于户外活动不足、雾霾、防晒、强化食品少等原因,维生素D缺乏的现象在国内非常普遍 。天然食物中含有维生素D的食物非常少 , 多脂肪的鱼类、鱼肝油是获得维生素D的最好食物来源 。
过量吃鱼肝油有的坏处:
维生素D过量可引起一些非特异性的症状,比如厌食、体重下降、多尿、心律失常等,更严重的是它可能通过提高血钙水平导致血管和组织钙化,损伤心脏、血管和肾脏 。同时补充1000mg钙与400IU维生素D的绝经期后妇女肾结石风险可增加17% 。

吃鱼肝油有什么好处坏处吃鱼肝油可以预防、治疗佝偻病 , 这已是众所周知的事情 。鱼肝油是强壮骨骼的营养物品,在一般人心目中 , 婴儿时期经常服用鱼肝油已成为必不可少的东西 。但是 , 鱼肝油也像其他营养品一样,有利也有弊 。不要认为鱼肝油是营养品,吃得越多越好 。有些年轻的父母给孩子服了一段时间后没有达到“预期”效果 , 就无限度地加大剂量 , 结果造成物极必反,不但无益,反而有害,孩子出现皮肤油光奇痒,头发脱落、胃肠消化功能低下;可另一方面,有些家长却认为吃不吃鱼肝油无所谓,孩子照样成长 , 尤其在冬季期间,终日不见阳光的屋子里,从来也不适当地补充些鱼肝油和钙片 , 结果使孩子头颅变方形,胸廓畸形,四肢弯曲,孩子得了佝偻病 。
那么,孩子究竟应不应该服鱼肝油,服多少为好呢?鱼肝油确是一种营养品,主要成分为维生素A和D 。维生素A对维持夜间的视觉和上皮细胞的完整有重要作用,可以防止由于维生素A缺乏而引起的夜盲症 。维生素D有帮助钙的吸收和促进骨骼钙化的功能 。小儿的骨骼处于生长发育,每天需要一定量的维生素D 。除食物外 , 正常人皮肤中含有一种7—脱氢胆固醇 , 在紫外线照射下,也可转化为维生素D3 , 所以多晒太阳也可防止佝偻病的发生 。
对于小儿来说,每天服适量鱼肝油(每天服浓缩鱼肝油3—4滴)还是有益的,尤其是对于生长在北方地区的冬天更为必要 。服多长时间要以孩子的体格发育情况而定 。

当心鱼肝油中毒
鱼肝油含维生素A和维生素D,维生素A的含量是维生素D的10倍 。
鱼肝油常用来防治维生素A和维生素D缺乏症 。人体缺乏维生素A时,可引起皮肤干燥、毛囊角化、干眼病及夜盲症等;维生素D缺乏可产生维生素D缺乏性佝偻病 。
人体需要维生素A的量极微,从食物中摄?。?已足够生理需要 。目前,由于人民生活水平不断提高,饮食营养不断丰富,维生素A缺乏症已较少见 。只有在人体患某些疾病,如肝炎、胰腺炎、腹泻等;或在长期发热、怀孕、授乳时 , 由于维生素的需要量增加,才会出现维生素A缺乏症 。
为防治小儿佝偻病,首选的药物 , 应是维生素D,鱼肝油中所含维生素D的量 , 小于维生素A10倍,巳如上述,如用鱼肝油来防治佝楼?。谖谼达到治疗量时,维生素A已远远超过了需要量,这样就往往产生维生素A蓄积中毒 。维生素A中毒,发病缓慢 , 常见症状为毛发脱落、皮肤干燥、奇痒、食欲不振、脂溢性皮炎、容易激动、口角皱裂、肝脾肿大及颅压增高等症状 。维生素D也能引起中毒,常表现为食欲不振、恶心呕吐、血钙过高、肾功能减退等 。发生鱼肝油中毒现象 , 应立即停药,并去医院诊治 。
由此可见,小儿长期大量吃鱼肝油,既非营养的必需,又存在一定危害性 。这是年轻的父母万万不可忽视的 。

怎样给婴儿服鱼肝油??
预防佝偻?。?给婴儿服浓缩鱼肝油,已为家长所接受 。但如何选择制剂,有些家长还不清楚 。浓缩鱼肝油制剂有两种,一种制剂为已用多年的旧制剂,维生素A、D含量比为10∶1,即每毫升浓缩鱼肝油含维生素A50000单位 , 含维生素D5000单位 。而小儿每日需要维生素A1000~1500单位,维生素D400单位 , 两者之比为3~4∶1,如服用这种旧制剂浓缩鱼肝油预防佝偻?。咳崭ざ?滴鱼肝油 , 即吃进维生素D400~500单位,却吃进维生素A5000单位,为维生素A需要量的4~5倍 , 久而久之可发生维生素A中毒 。为克服这种制剂的弊病,可在每瓶鱼肝油内加进半支注射用维生素D?3(15万单位) , 调整维素A、D 比例为3∶1,这种混合制剂,每日吃1滴,即吃进维生素A1600单位 , 维生素D600单位,既可预防佝偻?。?又不会发生维生素A中毒 。
另一种浓缩鱼肝油为近年新生产的新制剂,维生素A、D含量比为3∶1 。预防佝偻病 , 每日给孩子喂4滴 , 相当于吃进维生素A1200单位、维生素 D400单位,既能满足婴儿每日维生素D需要量,又不会造成维生素A中毒 。所以家长应该买维生素A、D 含量比为3∶1的新制剂给孩子吃 。

女人吃鱼肝油有什么好处1、鱼肝油常用来防治维生素A和维生素D缺乏症,同时补充维生素,改善肤质 。
2、鱼肝油可促进新陈代谢,提升免疫力 , 抗辐射抗癌,清理血管,促进脂肪代谢 。
3、鱼肝油涂在睫毛根部,还有刺激眼睫毛的生长的功效 。

成年女性吃鱼肝油有什么作用你好,一般来说,鱼肝油含有很多微量元素 , 而且能够起到降血脂 。美容的作用

中年女人吃鱼油有什么好处那个牌子好
女性哪些不能吃鱼肝油

文章插图

中年女人吃三文鱼鱼油比较好,具体介绍如下:1、鱼油含有维生素A,常用来防治维生素A缺乏症 。维生素A对维持夜间的视觉和上皮细胞的完整有重要作用,补充维生素A能促进上皮的分化 , 帮助维护皮肤和粘膜的健康 。能维持正常视力 , 可预防夜盲症、干眼症等 。也能帮助机体组织的生长发育和复原 , 增强免疫力 。2、鱼肝油能促进睫毛生长,女性朋友如果想让自己的眼睫毛更长,那么可以用鱼肝油涂抹眼睫毛的根部,这样可以刺激睫毛的生长,可以让自己的睫毛变得更加浓密纤长 。3、鱼肝油还可以促进新陈代谢,提高人体的免疫力,并且它还具有促进脂肪代谢的功效,对于抗辐射抗癌的效果也很明显 。注意事项:1、鱼油具有血液稀释效果,因此凝血障碍患者(如血友?。?,正服用抗凝血剂(,或手术前3周请避免使用 。2、鱼油具有降低血压效果,因此低血压或服用降压药患者请小心使用 。3、曾对鱼虾及任何海鲜类蛋白过敏者请小心使用鱼油制品,虽然鱼油已经过精制,照理说不含蛋白质,但无法保证不会造成过敏 。
鱼肝油女人吃的好处鱼肝油含有维生素a和d,可以防治佝偻病、干眼症和夜盲症,颇受家长欢迎 。但是由于应用不当,超量服用鱼肝油而引起维生素a中毒 。

鱼肝油中毒有以下常见表现:

颅内高压征:表现为头痛、呕吐、前囱隆起、骨缝裂开,酷似脑炎、脑膜炎 。这是由维生素a作用于颅内脉络丛,使其分泌大量水分,一时来不及吸收,使颅内压力增高,压迫脑子,所以发生头痛、呕吐 。

皮肤症状:皮肤瘙痒,手掌、足底脱皮,口角皲裂 , 还可有软组织压迫,但没有红热的现象 。

肝脾肿大 , 有出血倾向 。一碰皮肤即有淤斑 , 多见于慢性维生素a中毒病例 。

臂痛、腿痛、骨胳疼痛、颈部、腰部骨样组织增生,表现为假性骨瘤 。

毛发稀少、烦躁、易怒;发烧等 。

确定鱼肝油中毒怎么办?

一旦确定为鱼肝油中毒,应马上停服鱼肝油,以免维生素a继续吸收 。急性中毒,停药两天,输液及对症处理,症状就会消失;慢性中毒者停药1—2周后,头痛、呕吐、前囱隆起等症状也会迅速消失;但此时血内维生素a仍处于较高水平 , 必须停药6个月左右,否则会复发 。在此期间即使食用鲨鱼或比目鱼肝也可引起中毒,均应避免摄食 。

怎样正确服用鱼肝油呢?

一般市售浓缩剂鱼肝油每毫升含维生素a为5万单位 , 含维生素d5千单位 , 每毫升有30滴,那么每滴鱼肝油含维生素a的量为1670单位 , 维生素d为167单位,维生素a的生理需要量为2500—4000单位/每日,而维生素d的预防量是400—800单位/每日,相当于3—5滴鱼肝油 。如果加大剂量服鱼肝油,维生素d尚在治疗量内,而维生素a已经过量 。比如有人每天吃20滴鱼肝油,等于每天摄入维生素3.3万单位,日积月累就会引起中毒 。
国外最新医学研究发现,长期过量服用维生素a,会加重肝脏负担 。成人一次剂量超过100万单位,就会导致急性中毒;不论成人或小儿,如每日连续服用10万单位,时间超过6个月,也会引起慢性中毒 。
老年人服鱼肝油剂量切勿过大 。一般说来 , 每天服3次,每次服1丸 , 服2周停药1周 。平时多饮水,增加尿液排泄 , 防止钙质沉淀 。患有尿路结石或体质虚弱的人,不宜服用鱼肝油 , 谨防加重结石症状或发生中毒 。

中年人吃鱼肝油有什么好处中年人吃鱼肝油有什么作用
鱼肝油的营养价值非常高,是老少皆宜的保健食品 。鱼肝油有很多种的,其中鲨鱼肝油主要是用来降血脂,适用于老年痴呆等症状,适合中老年人服用;而鳕鱼肝油主要功能是促进钙吸收,增强免疫力,明眸益智力,适合宝宝服用 。所以在选择的时候一定要选对适合哪种症状的才行 。
鱼肝油含丰富的维生素A、维生素D , 维生素A的主要功能是维持机体正常生长、生殖、视觉、上皮组织健全及抗感染免疫功能 。维生素A缺乏时可引起小儿骨骼发育迟缓;影响牙齿牙釉质细胞发育 , 牙齿不健全;上皮组织结构受损;免疫功能低下容易引起呼吸道、消化道和泌尿道的各种感染 。
维生素A主要存在于动物的肝脏尤其是鱼肝中,其次是乳类和蛋类中 。
维生素D的主要功能是促进小肠黏膜对钙、磷的吸收;促进肾小管对钙磷的重吸收 。维生素D缺乏时可引起:钙磷经肠道减少,骨样组织钙化障碍;佝偻病、骨软化症 。
维生素D主要存在于动物的肝脏,尤其是海鱼的肝脏中 。另外,人体从日光照射中也能摄取维生素D,皮肤中7-脱氢胆固醇在紫外线作用下可以转变成维生素D 。

吃鱼肝油有什么好处和坏处?吃鱼肝油有什么好处呢? 鱼肝油是一种常用的婴儿辅食,主要含有维生素A和D 。维生素A对于维持夜间的视觉和上皮细胞的完整有重要作用,摄入不足会患夜盲症;而维生素D可以促进钙质的吸收及骨骼的钙化,婴儿缺乏维生素D会患上佝偻病 。由于母乳中维生素D含量较低,所以婴儿从出生后第1—3月开始就应酌情添加鱼肝油以促进钙磷的吸收 。但是,由于过量服用鱼肝油带来危害很大,所以应在医生指导下进行,谨慎服用,并及时调整药量及服药期限 。医生还会考虑其他问题,例如早产儿应酌情加量,小儿鱼肝油用量需随月龄逐渐增加 。此外 , 户外活动多时可以酌减用量 。一些婴儿食品中已强化维生素A、D,如果规律服用也需减少鱼肝油用量 。

孩子吃鱼肝油有什么好处与坏处鱼肝油是维生素A,现代普通的饮食 。都可以满足身体需求 。如果孩子在先天发育方面 。存在不足 。可以用鱼肝油来做与补充 。吃鱼肝油的好处 。主要是 。增强维生素a 。在体内的运用 。维生素a对于肝脏的保护 。骨钙的吸收 。防治幼儿佝偻病 。有极大的作用 。但是对于根本不缺乏 。这种状态的人 。大量的服用鱼肝油会造成 。呼吸道的过敏 。同时会造成降钙素的产生 。反而不利于孩子的成长 。

鱼肝油对人体有什么好处和坏处吃 那个 是 可以 帮助人体内 钙的 吸收可以 防止 钙的流失但是吃多了不行什么都不能 过量虽然 它是人体不可 缺少的 维生素D 但是 过量了也回有副作用 建议还有的每天日照超过 2~3小时 就可以 达到 鱼肝油的效果呵呵 说白了 要是能用日照解决 就不要用药因为 是药 三分毒嘛还有 你追问的我来解释一下 不管老人小孩 都要利用大自然 赋予我门的能量对中老年人和高血压心血管的病人 他们一定要 多晒太阳 多锻炼不用刻意去吃 鱼肝油 因为他们的药副作用 可以互相发生

女人吃鱼肝油会发胖吗不会鱼肝油是保健品是养生的

成人女性吃什么鱼肝油好鱼肝油的营养成分都是一样的,是否针对成年女性要看其他的附加成分 。月见草油对成年女性不错,可以尝试一下 。
哺乳期的女人吃哪种鱼肝油好哺乳期间妈妈是可以吃鱼肝油的 , 很有营养啊,对宝宝吃奶也有好处的,有利于宝宝的吸收

不吃鱼肝油的话,像各种的蔬菜水果,肉类合理的膳食 , 也可以保证营养充足的


鱼肝油选购方法
1、家长在购买鱼肝油时,最好选择大的品牌,也要仔细看产品说明,要选择不含防腐剂和色素的,否则容易造成宝宝中毒 。

2、宝宝吃的鱼肝油最好不含糖分,因为糖分会影响钙质的吸收,起不到补钙的效果 。
3、鱼肝油一般都有一股很重的腥味,妈妈们可以先自己尝一下鱼肝油的味道 , 最好选择口感好一点的 。不然,如果口感不佳的话,宝宝会比较抗拒的 。
4、在包装上,最好选择独立颗粒包装的鱼肝油会比较好 , 这样方便又卫生,还可以防止交叉污染 。

5、鱼肝油里面的维生素A和D的比例是有讲究的,家长们可以先咨询一下保健医生,看宝宝需要哪一种多一些 , 然后选择比例比较合适的那一款 。
6、家长们最好和有经验的妈妈取取经 , 问问哪款鱼肝油宝宝比较容易接受 。
7、鱼肝油虽是宝宝不可缺少的营养品 , 但是补充也要适量,服用量过多对宝宝是有毒副作用的 。