怀孕了吃鹅蛋有啥好处 _生活经验

怀孕几个月能吃鹅蛋？有什么好处？整个孕期都可以吃鹅蛋的。鹅蛋的营养丰富，含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素等，而且鹅蛋更容易消化。

怀孕吃鹅蛋有什么好处啊，我现在可以吃吗建议孕妈过了30周以后吃吧，鹅蛋呢比较腥，其实不太好吃呢，但是听说可以去胎毒，可以在最后两个月开始吃，然后每隔三天吃一个就行了，对了，不要和鸡蛋一起食用，伤元气的

老辈人常说：孕期多吃“鹅蛋”对宝宝好，孕妇吃鹅蛋到底有哪些好处呢？家里的老人总是说孕期多吃鹅蛋对宝宝好，这个好究竟是指哪里好？很多孕妈怀孕的时候都挺老人说过，吃鹅蛋对宝宝好，这个好主要是指吃鹅蛋可以去胎毒。吃鹅蛋究竟能不能去胎毒？中医上确实有胎毒这一说法，中医上的胎毒主要是指新生儿疮疖、疥癣、痘疹等。中医上认为，孕期经常吃鹅蛋，有利于孕妇排毒，避免胎儿出生后长出这些疹子。现代医学则认为，胎儿出生后长出湿疹等疹子大部分是和遗传有关，比如湿疹，新生儿免疫系统没有完善是诱因，新生儿严重的湿疹，根本原因是父母中有人本身有过敏症状或者过敏体质。所以说，鹅蛋去胎毒并没有准确的说法，因为中医和西医上的说法并不一致。对于孕妇来说，鹅蛋不一定排胎毒，但是鹅蛋的营养价值非常高，孕期吃鹅蛋的好处确实非常多。鹅蛋究竟有哪些营养价值？鹅蛋和鸡蛋相比鹅蛋比鸡蛋的个头大得多，一个鹅蛋顶三四个鸡蛋。和鸡蛋细腻的口感相比，鹅蛋的口感更为粗糙，可能没有鸡蛋那么好吃。但是和鸡蛋相比，鹅蛋的营养价值明显更高。首先，鹅蛋的蛋白质高于鸡蛋，每100克鹅蛋中含有蛋白质14克，每100克鸡蛋中含有蛋白质12克。其次，和鸡蛋相比，鹅蛋的热量会更高，每100克鸡蛋中的热量是144千卡，而鹅蛋中每100克热量是196千卡，如果孕妇需要控制体重，无疑吃鸡蛋会更好。第三，和鸡蛋相比，鹅蛋中含有铁的含量更高。每100克鹅蛋中，含有4毫克铁，鸡蛋中只含有2毫克。鹅蛋和鸭蛋相比鹅蛋和鸭蛋相比，鹅蛋的营养价值也要高于鸭蛋。鸭子喜好吃鱼虾，所以鸭蛋性寒，且腥味很大；鹅喜好吃草，所以鹅蛋属于温性。和鹅蛋相比，鸭蛋的蛋白质含量和热量都会低于鹅蛋，因为孕期不宜吃性寒的时候，所以鹅蛋更适合孕妇，如果要吃鸭蛋，也最好控制住时间。吃鹅蛋对胎儿有哪些好处？促进胎儿大脑发育鹅蛋中含有丰富的磷脂，其中一半多都是卵磷脂，卵磷脂对于胎儿大脑的发育有着至关重要的作用。卵磷脂是大脑细胞和神经不可或缺的物质，正常人大脑约含20％的磷脂，而精神异常者的脑细胞中磷脂含量仅为正常人的一半。卵磷脂维持大脑细胞的正常功能，为神经细胞提供原料，增强大脑和神经系统功能。人体脑细胞约有150亿个，其中70％早在母体中就已经形成。为了促进胎儿脑细胞健康发育，孕妇补充足够的卵磷脂是很重要的。婴幼儿时期是大脑形成发育最关键时期，卵磷脂可以促进大脑神经系统与脑容积的增长、发育。真个孕期胎儿大脑都在快速发育，孕早期是胎儿但脑神经发育的关键期，孕中期胎儿大脑的褶皱开始形成，孕晚期胎儿大脑容量继续增加。所以整个孕期，都可以适当的去吃鹅蛋。适当吃鹅蛋可以防寒防病鹅蛋性温，而怀孕后，孕妇的免疫力会有所下降，尤其是气温降低或者寒冷的季节，冬季的孕妇可以适当的多吃鹅蛋，能够起到补气血增强免疫力的作用。鹅蛋怎么吃更健康量要适宜鹅蛋的量是鸡蛋的两三倍，所以鹅蛋一周吃上两三个就可以了不用每天都吃，吃得过多，反而不利于消化，因为鹅蛋的蛋白质含量非常高，孕妇本身肠胃蠕动慢，过多的蛋白质摄入会增加肠胃的负担，影响孕妇的消化功能。进入孕晚期，一个月吃鹅蛋最多不要超过10个，一方面孕妇肚子越大肠胃负担越重；另一方面鹅蛋中的脂肪含量偏高，避免孕晚期胎儿脂肪摄入过多，长成巨大儿。吃鹅蛋最佳的时间是孕早期和孕中期，有利于胎儿大脑的发育。有两类孕妇不宜吃鹅蛋一类就是发热的孕妇，如果孕妇出现发热症状，体内的消化酶会降低，吃鹅蛋容易造成腹胀、腹泻的症状。另一类就是孕期偏胖，需要控制体重的孕妇，鹅蛋本身体积大，比鸡蛋和鸭蛋的脂肪含量都要高，经常吃鹅蛋，也容易造成孕妇摄入的脂肪过多，容易造成体重增长过快。不要吃糖心鹅蛋吃蛋类很多人讲究要吃糖心的，因为糖心的蛋类能够最大限度的保持营养，但是孕妇吃鹅蛋不建议吃溏心蛋，因为糖心意味着可能有被细菌感染的可能，而孕妇的抵抗力降低，正常人吃没事，而孕妇吃很有可能造成感染。鹅蛋虽好，并不适合所有孕妇，所以妈妈们吃的时候也要注意，别盲目跟风。
孕期吃鹅蛋有什么好处？孕妇在怀孕后吃鹅蛋主要有以下几点好处。首先，鹅蛋营养高，含有各种氨基酸、多种维生素，及铁、磷、钙等矿物质元素，能够补充孕妇及胎儿所需的营养。其次，鹅蛋好有丰富的卵磷脂，有助于孕妇和胎儿的脑和神经发育，适量的吃些鹅蛋，能够增强孕妇的记忆力，对胎儿的脑部及智力发育也是很有益处的。再者，鹅蛋中的卵蛋白和卵磷脂，可帮助孕妇消化各种氨基酸，有利于改善孕期消化不良的症状。所以，孕妇是可以适量的食用鹅蛋的，同时在孕期，孕妇应注意均衡营养，荤素合理搭配

孕期吃鹅蛋有什么好处呢？鹅蛋是一种常见的食用蛋，它个体很大，味道有些油，新鲜的鹅蛋必须烹饪后食用。鹅蛋中含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等。所以，适当的吃些鹅蛋可补充身体所需的营养。其实，鹅蛋不仅有食用价值，它还有很高的药用价值。鹅蛋的药用价值1、鹅蛋性温，中医认为能大补五脏，适于慢性肾炎、肝炎、久病体虚的患者食用。2、寒冷的时候吃鹅蛋能补养身体，防御寒冷气候对人体的侵袭。3、鹅蛋甘温，可补中益气；故可在寒冷的节气里日常饮食中多食用一些，以补益身体，防御寒冷气候对人体的侵袭。4、鹅蛋还有防寒、清脑益智、增强记忆等多种功效。孕妇吃鹅蛋的好处1、蛋清祛毒、益智鹅蛋本就有着去胎毒的作用，而且在孕妇怀孕31周左右时吃会比较好，鹅的蛋清还有着祛毒的功效，让宝宝在出生后不容易得皮肤病，还会让宝宝的皮肤变得很好。鹅蛋不止可以祛毒，还可以增强记忆力，让脑力变得很好，健脑益智说的就是这种效果，鹅蛋对于人体脑部的发育也很有帮助，补充氨基酸，让宝宝的神经组织发育的更好，只要孕期坚持吃，宝宝可以说就已经赢在了起跑线上。2、蛋黄健脑、润肤鹅蛋清和鹅蛋黄有着不一样的成分，鹅蛋黄含有的是丰富的磷脂，其中占据很大一部分的是卵磷脂，卵磷脂是最有利于大脑和神经组织发育的东西，让妈妈和宝宝都可以健脑益智。除了磷脂，鹅蛋还含有孕妈需要的各种氨基酸、铁元素、维生素等元素，这些孕妈都能很好地吸收到，相应的宝宝也可以很好地吸收到营养。其中的很多微量元素，对妈妈的皮肤也有着很好的保护作用，让皮肤不那么粗糙，不长斑点。3、鹅蛋增强免疫力鹅蛋可以很好的补中益气，增强身体的免疫力，大家都知道孕妈感冒是一件很麻烦也很有伤害的事情，而吃鹅蛋可以预防感冒，远离风寒。但大家也不要因为鹅蛋帮助很大，就放肆吃，一个月之内十个左右就好，而且鹅蛋吃起来也很方便，煮着吃蒸着吃都行，煮熟后蛋白质发生了变性，更加的有利于人体的吸收，不建议生吃，也不建议孕妈吃腌制鹅蛋。4、增强记忆力记忆力差的孕妇可食鹅蛋，有清脑益智功能，对增强记忆有特效。食用禁忌1、鹅蛋中含有一种碱性物质，过量食用对身体有害，对内脏损伤很大，建议每天食用不超过3个。2、食用鹅蛋的时不能与海带、花椒、动物血、酒、绿豆同食。
怀孕多久吃鹅蛋排胎毒的?。?孕几个月开始导语：快出生的孕妇都经常说要排胎毒。表妹生下的孩子特别容易上火，得湿疹，据说是和她怀孩子时喜欢吃上火的油炸食品有关。也就是没有及时清胎毒有关。什么是胎毒？1.胎毒是因为怀孕时孕妇喜欢吃上火食物，或者吃过于太补的食物引起的。2.或者孕妇本身就是上火体质，体内的热气会传给胎儿，导致胎儿出生后特别容易长湿疹，奶藓。3.孕妇如果过度劳累或者熬夜，也会容易上火。比如说我有时头一天晚上熬夜，第二天早上起来喉咙就哑了。怀孕多久开始清胎毒？一般是孕晚期30周开始，胎儿大体发育完全，余下的时间都是增加皮肤和脂肪，可以开始清胎毒，太早清胎毒，因为都是用的寒凉食品，容易引起先兆性流产。其实清胎毒的方法很多，以下只是举了几招建议清胎毒，希望能够对你有参考意义。1.临近预产期可以吃的一些食品有：白莲须茶、腐竹薏米鸡蛋糖水，椰子汁等。2.绿豆沙因为特别寒凉建议在怀孕35周以后吃。3.西瓜则是夏天食用比较合适。其它季节孕妇最好不要吃西瓜。4.如果孕妇寒性特别重，比如说特别怕冷，最好不要喝白莲须茶和腐竹薏米鸡蛋糖水。5.平时孕妇还可以喝些柠檬水，吃些苹果。6.36周开始，孕妇可以每周喝一次黄连水，孩子出生后就不容易长痱子。当然最好的防止胎毒的方式是整个孕期都不要吃上火的食品，如油炸食品，辣椒等。孕妇千万不要喝凉茶来下火，过于寒凉，对自己的身体和体内的胎儿都不好。今日话题：你怀孕时去过胎毒吗?欢迎分享你的故事。
长痘痘吃鹅蛋有好处么?或者有害么？希望专业和有经验的叔叔阿姨哥哥姐姐来教教我~谢谢加油~一切会好起来~~~多运动·多喝水~多睡觉~~

吃鹅蛋对卵巢囊肿有好处吗吃鹅蛋能治疗乳腺增生吗？其实吃鹅蛋只是一种食疗方法，对乳腺增生的效果因人而异，没什么科学依据来证明有很好的疗效，想要预防和治疗乳腺增生，应该保持心情舒畅，良好睡眠，适当锻炼，同时最好配合药物治疗。
经常晕倒的人吃鹅蛋有好处嘛你好，头晕的原因很多，如内耳性眩晕、高血压、低血压性眩晕、颈椎性眩晕等，这就应该先做相关检查来排查了，明确诊断，针对性治疗。鹅蛋可以适量吃些.鹅蛋是一种含有丰富的营养成份的蛋类，由其是其中的蛋白质，脂肪，矿物质，维生素等对促进身体健康都是会有很大的帮助的，而且鹅蛋中的丰富的氨基酸，蛋白质也都是非常容易被人体所吸收的，应该说日常生活中适当的吃些鹅蛋对促进健康也是会有很大的好处的。

吃鹅蛋对成长中的儿童有什么好处营养分析
鹅蛋中含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等；
鹅蛋中含有多种蛋白质，最多和最主要的是蛋白中的卵白蛋白和蛋黄中的卵黄磷蛋白，蛋白质中富有人体所必须的各种氨基酸，是完全蛋白质，易于人体消化吸收；
鹅蛋中的脂肪绝大部分集中在蛋黄内，含有较多的磷脂，其中约一半是卵磷脂，这些成分对人的脑及神经组织的发育有重大作用；
鹅蛋中的矿物质主要含于蛋黄内，铁、磷和钙含量较多，也容易被人体吸收利用；
鹅蛋中的维生素也很丰富，蛋黄中有丰富的维生素A、D、E、核黄素和硫胺素，蛋白中的维生素以核黄素和尼克酸居多，这些维生素也是人体所必须的维生素。

营养成分
每100克鹅蛋含（理论值）：
热量 196 千卡蛋白质 11.1 克
脂肪 15.6 克碳水化合物 2.8 克
胆固醇 704 毫克维生素A 192 微克
硫胺素 0.08 毫克核黄素 0.3 毫克
尼克酸 0.4 毫克维生素E 4.5 毫克
钙 34 毫克磷 130 毫克
钾 74 毫克钠 90.6 毫克
镁 12 毫克铁 4.1 毫克
锌 1.43 毫克硒 27.24 微克
铜 0.09 毫克锰 0.04 毫克

怀孕四个多月吃鹅蛋有什么好处鹅蛋有一种叫卵磷脂的物质，能帮助消化，还富含丰富的蛋白质，比鸡蛋的鸭蛋要高出许多倍。孕妇可以吃鹅蛋，但鹅蛋是凉性的，孕妇怀孕的时候都会有点上火的，可以适当的吃吃，但是千万别吃太多。
1、鹅蛋中含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等;

2、鹅蛋中含有多种蛋白质，最多和最主要的是蛋白中的卵白蛋白和蛋黄中的卵黄磷蛋白，蛋白质中富有人体所必须的各种氨基酸，是完全蛋白质，易于人体消化吸收;
3、鹅蛋中的脂肪绝大部分集中在蛋黄内，含有较多的磷脂，其中约一半是卵磷脂，这些成分对人的脑及神经组织的发育有重大作用;
4、鹅蛋中的矿物质主要含于蛋黄内，铁、磷和钙含量较多，也容易被人体吸收利用;
5、鹅蛋中的维生素也很丰富，蛋黄中有丰富的维生素A、D、E、核黄素和硫胺素，蛋白中的维生素以核黄素和尼克酸居多，这些维生素也是人体所必须的维生素。

孕晚期常吃鹅蛋对妈妈和胎儿有什么样的好处？有网友咨询问，据说孕期吃鹅蛋对孕妇和胎儿好，究竟有哪些好处？多吃健康吗？说实话，叮麻也很疑惑，鹅蛋到底有什么好，为什么孕晚期长辈都要求孕妇吃鹅蛋，难道鸡蛋的营养不够吗？网上一搜，好处还真不少，有的说吃鹅蛋可以补充蛋白质和氨基酸，让胎儿聪明又健康；有的说吃鹅蛋可以去“胎毒” ，宝宝出生后少黄疸没湿疹。这些好处，真的靠谱吗？孕晚期吃鹅蛋，真的可以去“胎毒”吗？关于吃鹅蛋可以去“胎毒”的说法，已经存在很久了。在很多老人看来，确实有这个好处，如果家里有晚辈怀孕了，到了孕晚期，她们都会准备一篮鹅蛋，每天煮几个给孕妇食用。不过鹅蛋的口味比较腥，很多孕妇吃不下，遇到固执的长辈，也只能强忍着吞下去，遭了不少罪。但是事实上，吃鹅蛋去“胎毒”的说法，并不靠谱！为什么这么说呢？因为“胎毒”只是民间的说法，在中医上，胎毒指的就是内热，跟孕妇的体质、饮食和环境有关。如果孕妇孕期饮食辛辣刺激，或者长期处于湿热的南方，她们的内热会比较重，宝宝出生后，很容易出现一系列的皮肤问题，比如黄疸、湿疹、痤疮、脂溢性皮炎等等。但是这些皮肤问题，大多都是生理性的，即使孕妇没有吃辛辣刺激的食物，没有处于湿热南方，宝宝出生后也很容易出现。比如黄疸，老话常说“十个宝宝九个黄”，可见黄疸的高发性，只是大多都是生理性的，出生后没多久自然就消失了。既然不存在“胎毒”，自然就没有吃鹅蛋去“胎毒”的说法。鹅蛋，对孕妇和胎儿有啥好处？虽然没有去“胎毒”的功效，但是不得不说，鹅蛋的营养确实非常丰富，对胎儿和孕妇有很多好处。孕晚期吃鹅蛋可以去“胎毒”？两个好处要知道，跟“胎毒”没关系1.鹅蛋，富含优质蛋白质和氨基酸孕7-8个月，是胎儿脑部发育的最后一个关键期，对营养的需求明显增加，尤其是蛋白质和氨基酸，如果能够满足胎儿的发育需求，胎儿的智力将会更上一筹，发育的更聪明，更健康。孕8个月后，虽然智力发育不如之前厉害，但是仍在继续发育，而且此时还是胎儿体重猛涨期，如果胎儿偏?。懈究梢猿缘愀缓胖实鞍字实亩斓?，帮助胎儿快速发育，赶超标准体重。2.鹅蛋，含有丰富的卵磷脂鹅蛋蛋黄里，含有丰富的卵磷脂，这些卵磷脂不仅可以促进孕妇的消化功能，对大脑和神经的发育也有很大的好处，特别是对胎儿脑部发育有很好的帮助。前面已经提到，孕7-8个月是胎儿脑部发育的最后一个关键期，如果孕妇能够补充充足的卵磷脂，也会促进胎儿的脑部发育，让胎儿更聪明。同时，蛋黄里还含有丰富的微量元素，比如铁。孕晚期，由于胎儿发育速度加快，很多孕妇会出现贫血情况，此时，吃几颗鹅蛋，能够缓解缺铁性贫血，让孕妇更健康。鹅蛋和鸡蛋的区别至于鹅蛋和鸡蛋的区别。其实鹅蛋含有的营养，鸡蛋也基本都有，如果实在不喜欢吃鹅蛋的话，吃鸡蛋也是可以的，没必要为难自己。毕竟孕晚期，孕妇的不良反应并不比孕早期少，为了胎儿的健康，以及后期分娩的顺利，孕妇不仅要饮食营养，适量运动，充足休息，还得有个好心情，如果强迫自己吃不喜欢的食物，轻则心情不适，重则影响胎儿的健康。都说孕期吃鹅蛋好，难道鸡蛋的营养不够吗？其中的区别要知道鹅蛋的个头非常大，几乎是鸡蛋的三四倍，营养也比较丰富。1.胆固醇含量高：每100克鹅蛋含有704mg胆固醇，每100g鸡蛋只含有680mg胆固醇；蛋黄中的胆固醇含量更高，每100克鹅蛋蛋黄含有1813mg的胆固醇，每100g鸡蛋蛋黄含有1703mg的胆固醇。鹅蛋的胆固醇含量确实比鸡蛋高，但是也正是因为这个原因，如果孕妇胆固醇偏高，还是别吃鹅蛋的好。2.蛋白质含量高：鹅蛋的蛋白质比率比鸡蛋高了13%左右，热量也相对多了不少。而蛋黄中的卵磷脂和其它微量元素，鹅蛋含有的也偏高一些。从这两点来看，鹅蛋的营养确实更丰富一些，但是根据鸡蛋和鹅蛋的营养成分比例来看，鸡蛋含有65.5%的水分、12%的蛋白质、9%的脂肪；鹅蛋含有60%的水分、13%的蛋白质、12%的脂肪，两者差别不是很大，基本没什么影响。除了营养，还有一个非常重要的问题，就是鹅蛋的味道和口感。鹅蛋虽然营养比较丰富，但是草腥味比较重，吃起来也不如鸡蛋鲜嫩可口，很多孕妇不太喜欢。所以说，具体怎么吃，吃什么，可以根据孕妇的喜好，选择合适的禽蛋食用，并不是非鹅蛋不可！怀孕后，很多孕妇会为了胎儿的健康，相信一些传闻，吃一些自己不喜欢的食物，其实，很多传闻并不靠谱，只要孕妇饮食健康，营养均衡，尽量多样化，一般都可以满足胎儿的发育需求，根本没必要强迫自己吃一些不喜欢的食物。
怀孕后，有必要吃鹅蛋吗？不吃有什么影响吗？没有必要，我怀孕的时候也没有吃，宝宝出生之后也很正常啊，没有任何影响。也许是每个地方的习惯吧，在我们这边从来没有听说过怀孕一定要吃鹅蛋。

怀孕时每天吃鹅蛋好不好？吃鹅蛋能去胎毒吗？孕妈吃鹅蛋有这好处
鹅蛋吃了有什么好处【怀孕了吃鹅蛋有啥好处】吃鹅蛋能去胎毒吗？孕妈吃鹅蛋有这好处
孕妇吃鹅蛋的好处？1、孕妇吃鹅蛋可以去胎毒：孕妇在孕期的后两三个月，一个月大约吃10个鹅蛋左右，可以去胎毒。胎儿出生后，不容易得皮肤?。⑶移し艋贡冉虾?。这要归功于鹅蛋清的功劳，因为鹅蛋清有去毒，治疗疮疡的功效。2、孕妇吃鹅蛋有利于人脑及神经组织发育：不论是鸡蛋、鸭蛋还是鹅蛋，其脂肪主要存在于蛋黄中。鹅蛋的蛋黄中就有很丰富的磷脂，并且约有一半都是卵磷脂，因为卵磷脂有利于人脑和神经组织的发育。所以，孕妇吃鹅蛋的话，就有利于孕妇自身和胎儿的脑和神经发育了。3、孕妇吃鹅蛋可以防寒气：在寒冬时节，孕妇不免要受寒气的侵袭。因为鹅蛋甘温，能补中益气，所以，处于寒冷时节的孕妇不妨吃些鹅蛋，防御寒气对身体的侵入。这样，孕妇也不容易因受寒气而得感冒等疾病，避免造成身体不适。4、孕妇吃鹅蛋能增强记忆力：在怀孕时期，因身体不适，或周边环境影响，孕妇容易出现心情烦躁，记忆力下降的问题。这时候，不妨打个鹅蛋，放点白糖搅匀，在早晨蒸熟并空服，可以清脑益智。连续吃5天，就会发现记忆力大大增强。5、孕妇吃鹅蛋能补充氨基酸：鹅蛋中含有孕妇所必须的各种氨基酸，维生素A、D、E、核黄素和硫胺素，以及矿物质铁、磷和钙等。其他食物或许也含有丰富的上述营养物质，但是鹅蛋中的氨基酸是完全蛋白质，其矿物质和维生素多含于蛋黄内，都极易被孕妇吸收。这些营养物质被吸收了，才说明孕妇真的补充了此类营养物质。孕妇吃鹅蛋小提示1、鹅蛋腥味比较重，味道也有些油，并且不能与鸡蛋同食。2、鹅蛋中营养价值高的是散养大白鹅蛋，低的是集体养殖的大雁鹅蛋。

女性怀孕时，孕期吃鹅蛋有什么好处？怀孕后吃鹅蛋的孕妈妈抱怨：婆婆、妈妈天天让吃鹅蛋，都吃到吐了，还让吃，不管有用没用，听风就是雨。怀孕后没吃鹅蛋的孕妈抱怨：婆婆都不舍得给我买个鹅蛋，鹅蛋一个好几块钱，看来在婆婆眼里，钱比孙子重要！不管长辈怎样做，年轻的孕妈妈都会表示不满，真是难为老人了。为什么有人对鹅蛋情有独钟呢？它到底有怎样的魅力，是营养价值高，还是营养独特？真是一个谜一样的存在。吃鹅蛋能去胎毒吗？对于鹅蛋能否去胎毒，也是众说纷纭。有的表示非常管用，孩子出生后白白净净，很为自己当初多吃了一些鹅蛋开心。有的表示一点用处都没有，从怀孕晚期就开始吃鹅蛋，一直吃到生，孩子还是得了黄疸。目前来说，还没有权威证据证明吃鹅蛋可以去胎毒。只不过老人让吃、朋友让吃，自己不吃心里过意不去，或者内心惶恐，担心怕什么来什么，还不如吃了好，反正也没有副作用。可以明确地说，吃鹅蛋最大的好处就获得心理安慰，不用到孩子出生后再后悔。大有“只要努力过，就无怨无悔”的意味。胎毒是什么？狭义是指胎中的热毒，广义是指和后天发病有关的各种先天性致病因素。我们普遍认为的胎毒是指新生儿黄疸。而现代很多医生则认为，胎儿在子宫内生活舒适、是无菌状态，分泌过程也是无菌操作，根本不存在什么胎毒。新生儿出现些特殊现象，是正常的，不要误以为那是“胎毒” 。所以，新生儿出现一些异常是正常现象，不要被“胎毒”二字吓倒。鹅蛋应该怎么吃鹅蛋不同于鸡蛋和鸭蛋，它的味道不是特别好，有股腥味。对于本来食欲不振的孕妈妈来说，吃鹅蛋味同嚼蜡。凝妈在怀二胎的时候，从娘家带回来很多鹅蛋，吃了一口再也不想吃，连气味都不想闻一闻，实在感觉不舒服。所以，对于吃鹅蛋有执念的孕妈妈来说，一定做好心理准备，想一些办法去掉腥味，变得美味可口一些。
孕期吃鹅蛋有什么好处谣言：母胎的毒素会影响胎儿的正常发育。鹅蛋可去胎毒，吃后宝宝不长湿疹，脸上光滑。辟谣：“胎毒”的说法源于民间，主要是说孩子出生后会出现疮疖之类的症状。中医认为“胎毒”是产后急性过敏重症的俗称，主要表现为各种皮肤变态反应，如疮疖、疥癣、痘疹等。西医目前还没有“胎毒”这一概念。从西医角度来讲，“胎毒”症状都有其病因。例如新生儿黄疸较为常见，主要是由于新生儿红细胞寿命短、破坏快，肝脏摄取、结合、转化、排泄胆红素的功能不足，出现轻度暂时性高胆红素血症所致，属于正常的生理现象，一般不需要特殊处理。如果出现母乳性黄疸、溶血性黄疸等需要到正规医院进行规范治疗。其它如疮疖、疥癣、湿疹等也各有其病因，病因不同治疗方法也不同，不能统一归咎于 “胎毒” 。因此，最好不要通过吃药来预防“胎毒”，相反地，盲目服用偏方可能对妈妈和孩子的健康造成危害。鹅蛋富含丰富的蛋白质以及维生素，营养价值很高，孕期适量食用，不论是对孕妇本身还是对胎儿的生长发育，都很有好处。可是鹅蛋去除“胎毒”的说法是完全没有科学依据的。孕妇在孕期保持均衡的营养，愉悦的心情，适当的运动以及充足的睡眠才是“王道” 。辟谣专家：刘召芬中华预防医学会研究员复核专家：周莉首都医科大学附属北京妇产医院主任医师出品人：科普中国-科学辟谣
怀孕期间可以吃鹅蛋吗？吃鹅蛋有什么好处？孕妇是可以吃鹅蛋的。有利于肠道的消化和吸收，有助于胎儿的发育，促进他的神经系统的发育，也可以促进胎儿骨骼发育，增加蛋白质含量等等。

孕妇能吃鹅蛋吗？鹅蛋对胎儿的好处吃鹅蛋能去胎毒吗？孕妈吃鹅蛋有这好处
孕妇吃鹅蛋，有什么好处1. 去胎毒
孕妇在怀孕的前期，吃鹅蛋可以帮助孕妇去除胎毒，这样在腹中的胎儿出生后，患上皮肤病的概率就很小，而且皮肤相比较还更好。这是因为在鹅蛋中，它的蛋清具有去毒的功效。
2. 有利于大脑神经发育
在鹅蛋中，蛋黄具有非常丰富的磷脂，在磷脂中有一半都是卵磷脂。而卵磷脂又具有发育大脑神经的作用。因此孕妇食用鹅蛋对于孕妇和胎儿的大脑发育都有好处。
3. 防寒气
对于冬季怀孕的孕妇来说，最怕的就是受到寒气的入侵而生病。而鹅蛋甘温，能帮助孕妇补益气，因此对于在冬季的孕妇来说，食用鹅蛋可以帮助自己预防寒气的入侵，保护身体，以免生病而影响到胎儿的健康。

“鹅蛋”据说孕期多吃对孕妇和胎儿都好，究竟有哪些好处呢？多吃健康吗？“鹅蛋”据说孕期多吃对孕妇和胎儿都好，究竟有哪些好处呢？多吃健康吗？网上一搜，好处还真不少，有的说吃鹅蛋可以补充蛋白质和氨基酸，让胎儿聪明又健康；有的说吃鹅蛋可以去“胎毒”，宝宝出生后少黄疸没湿疹。这些好处，真的靠谱吗？孕晚期吃鹅蛋，真的可以去“胎毒”吗？关于吃鹅蛋可以去“胎毒”的说法，已经存在很久了。在很多老人看来，确实有这个好处，如果家里有晚辈怀孕了，到了孕晚期，她们都会准备一篮鹅蛋，每天煮几个给孕妇食用。不过鹅蛋的口味比较腥，很多孕妇吃不下，遇到固执的长辈，也只能强忍着吞下去，遭了不少罪。但是事实上，吃鹅蛋去“胎毒”的说法，并不靠谱！为什么这么说呢？因为“胎毒”只是民间的说法，在中医上，胎毒指的就是内热，跟孕妇的体质、饮食和环境有关。如果孕妇孕期饮食辛辣刺激，或者长期处于湿热的南方，她们的内热会比较重，宝宝出生后，很容易出现一系列的皮肤问题，比如黄疸、湿疹、痤疮、脂溢性皮炎等等。但是这些皮肤问题，大多都是生理性的，即使孕妇没有吃辛辣刺激的食物，没有处于湿热南方，宝宝出生后也很容易出现。比如黄疸，老话常说“十个宝宝九个黄”，可见黄疸的高发性，只是大多都是生理性的，出生后没多久自然就消失了。既然不存在“胎毒”，自然就没有吃鹅蛋去“胎毒”的说法。鹅蛋，对孕妇和胎儿有啥好处？虽然没有去“胎毒”的功效，但是不得不说，鹅蛋的营养确实非常丰富，对胎儿和孕妇有很多好处。1.鹅蛋，富含优质蛋白质和氨基酸孕7-8个月，是胎儿脑部发育的最后一个关键期，对营养的需求明显增加，尤其是蛋白质和氨基酸，如果能够满足胎儿的发育需求，胎儿的智力将会更上一筹，发育的更聪明，更健康。孕8个月后，虽然智力发育不如之前厉害，但是仍在继续发育，而且此时还是胎儿体重猛涨期，如果胎儿偏?。?孕妇可以吃点富含优质蛋白质的鹅蛋，帮助胎儿快速发育，赶超标准体重。2.鹅蛋，含有丰富的卵磷脂鹅蛋蛋黄里，含有丰富的卵磷脂，这些卵磷脂不仅可以促进孕妇的消化功能，对大脑和神经的发育也有很大的好处，特别是对胎儿脑部发育有很好的帮助。前面已经提到，孕7-8个月是胎儿脑部发育的最后一个关键期，如果孕妇能够补充充足的卵磷脂，也会促进胎儿的脑部发育，让胎儿更聪明。同时，蛋黄里还含有丰富的微量元素，比如铁。孕晚期，由于胎儿发育速度加快，很多孕妇会出现贫血情况，此时，吃几颗鹅蛋，能够缓解缺铁性贫血，让孕妇更健康。不过，鹅蛋并不是必须的！其实鹅蛋含有的营养，鸡蛋也基本都有，如果实在不喜欢吃鹅蛋的话，吃鸡蛋也是可以的，没必要为难自己。毕竟孕晚期，孕妇的不良反应并不比孕早期少，为了胎儿的健康，以及后期分娩的顺利，孕妇不仅要饮食营养，适量运动，充足休息，还得有个好心情，如果强迫自己吃不喜欢的食物，轻则心情不适，重则影响胎儿的健康。鹅蛋的个头非常大，几乎是鸡蛋的三四倍，营养也比较丰富。1.胆固醇含量高：每100克鹅蛋含有704mg胆固醇，每100g鸡蛋只含有680mg胆固醇；蛋黄中的胆固醇含量更高，每100克鹅蛋蛋黄含有1813mg的胆固醇，每100g鸡蛋蛋黄含有1703mg的胆固醇。鹅蛋的胆固醇含量确实比鸡蛋高，但是也正是因为这个原因，如果孕妇胆固醇偏高，还是别吃鹅蛋的好。2.蛋白质含量高：鹅蛋的蛋白质比率比鸡蛋高了13%左右，热量也相对多了不少。而蛋黄中的卵磷脂和其它微量元素，鹅蛋含有的也偏高一些。从这两点来看，鹅蛋的营养确实更丰富一些，但是根据鸡蛋和鹅蛋的营养成分比例来看，鸡蛋含有65.5%的水分、12%的蛋白质、9%的脂肪；鹅蛋含有60%的水分、13%的蛋白质、12%的脂肪，两者差别不是很大，基本没什么影响。除了营养，还有一个非常重要的问题，就是鹅蛋的味道和口感。鹅蛋虽然营养比较丰富，但是草腥味比较重，吃起来也不如鸡蛋鲜嫩可口，很多孕妇不太喜欢。所以说，具体怎么吃，吃什么，可以根据孕妇的喜好，选择合适的禽蛋食用，并不是非鹅蛋不可！怀孕后，很多孕妇会为了胎儿的健康，相信一些传闻，吃一些自己不喜欢的食物，其实，很多传闻并不靠谱，只要孕妇饮食健康，营养均衡，尽量多样化，一般都可以满足胎儿的发育需求，根本没必要强迫自己吃一些不喜欢的食物。相反，吃的开心，吃的幸福，孕妇心情愉悦，反而更有利于胎儿的发育！
孕期吃鹅蛋有什么好处？鹅蛋含有蛋白质、矿物质、卵磷脂、脂肪和维生素等物质营养成分，营养价值丰富。鹅蛋清有去毒，治疗疮疡的功效，孕妇食用可以去胎毒，胎儿出生后不容易得皮肤病。鹅蛋中的卵磷脂有利于人脑和神经组织的发育，可以增强记忆力，促进胎儿的智力发育。孕妇食用补充了孕期所缺乏的营养成分，还可以提高免疫力，有利于胎儿的正常发育。