1、韭菜偏热性，多食易上火，因此阴虚火旺者不宜多吃 。
2、胃虚有热、消化不良不宜食用 。
3、夏韭老化 ， 纤维多而粗造 ， 不易被人肠胃消化吸收，加之夏季胃肠蠕动 ， 功能降低，多会引起胃肠不适或腹泻，因此夏季热时不宜多食 。
4、韭菜虽有强精作用 ， 但过量食用会败肾、流眼屎 。所以也不要天天食用 。
【韭菜吃多了又什么害处】5、不宜与白酒同食易引起胃炎、溃疡病发作 ， 易致肝病及出血性疾病 。

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