1、荷兰豆撕去两头和茎，清洗干净，晾干待用 。大蒜去皮，清洗干净，用刀背拍二下 。青椒去籽清洗干净，切丝待用 。
2、把瘦肉切成薄片待用 。
3、锅里下油，烧热，放入瘦肉翻炒，接着放入大蒜炒香 。
4、把青椒下锅 ， 快速翻炒 。
5、接着放入荷兰豆加适量的盐翻炒 。
【大荷兰豆怎么做】6、荷兰豆炒软后，放入适量的鸡精搅拌均匀即可 。

• 脸皮肤黑粗糙怎么办
• 表格怎么排序从小到大
• 鸭头怎么洗
• 户户通安装后出现错误怎么办
• dnf末日传令使新月怎么打
• 冻杨梅要怎么洗
• 功夫茶红茶怎么泡
• x拔怎么输入
• 打印机出墨量多打印模糊怎么办
• 卡扣式散热器怎么拆开