手腕腱鞘炎是可以养好的，但是想要养好腱鞘炎，日常护理可不能忽视 。
意见建议：
1、改掉不良习惯，如打响指等；
2、避免长时间持抱小孩、拧洗衣物等；
3、连续工作时间不宜过长；
【手腕腱鞘炎能养好吗】4、患本病后要注意避免冷水刺激；
5、采用正确的工作姿势，尽量让双手平衡，手腕能触及实物 ， 不要悬空；
6、手腕关节做360度的旋转，或将手掌用力握拳再放松 ， 来回多做几次 。

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