甜瓜一天吃多少合适呢

【甜瓜一天吃多少合适呢】甜瓜每天的摄入量应为200~350克 , 所以可以将每天吃的香瓜量控制在这个范围内 。虽然香瓜营养丰富,但是它性寒 , 肠胃不适或者胃寒的人天天吃只会加重病情,对身体并没有好处 。