1、茄子洗净切成细长条 。
2、锅内烧开水，茄条放入盘内，加锅盖大火蒸8分钟左右，用筷子一扎能透了即可 。
3、取出晾凉后入冰箱冷藏10分钟这样 。
4、将蒜剁成茸后调入陈醋、生抽、香油和适量的盐 ， 搅拌均匀后备用；
5、红辣椒切小圈备用 。
【蒸茄子蒜蓉做法】6、取出冷藏的茄子，淋上调味汁，拌匀，最后点缀辣椒圈即可 。

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