用料：丝瓜、鸡蛋、油、盐 。鸡蛋磕入碗中，加入1茶匙盐搅拌均匀，丝瓜去皮洗净后切成滚刀块，加入1茶匙盐腌制出水后倒出水 。热锅先加入1汤匙油 。热油把蛋液倒入炒至凝固出香味后盛起 。再加入1汤匙油，丝瓜加入煸炒出香味 。倒入热水烧至丝瓜熟 。鸡蛋回锅翻炒均匀后熄火出锅即可 。
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用料：丝瓜2根、鸡蛋3个、油2汤匙、盐2茶匙 。
1、备好丝瓜和鸡蛋 。
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2、鸡蛋磕入碗中，加入1茶匙盐搅拌均匀 ， 丝瓜去皮洗净后切成滚刀块 ， 加入1茶匙盐腌制出水后倒出水 。
【丝瓜和鸡蛋怎么炒】
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3、热锅先加入1汤匙油 。
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4、热油把蛋液倒入炒至凝固出香味后盛起 。
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5、再加入1汤匙油，把丝瓜加入煸炒出香味 。
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6、倒入热水烧至丝瓜熟 。
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7、把鸡蛋回锅翻炒均匀后熄火出锅即可 。
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