俄罗斯医生讲述如何不用药物即可提高血压的方法
（）据俄罗斯卫星网：一名俄罗斯医生在电视节目中讲述了如何不用药物即可增加血压的方法 。他指出，低血压患者的问题在于血管壁的张力较弱，无法维持血压 。
为了解决这个问题，他建议将饮水量增加一倍半 ， 例如在进食前30分钟内多喝水 。也可以在上午喝上一两杯咖啡和吃点咸食来提升血压 。阿加普金说：“这样的结合将使得盐中保持水分，相应地提升血压，而咖啡因会促进血管的张力 。”
另外，使用手腕握力器可以使血压正常化，每只手在十秒钟内要做上五到十次 。

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